・睡眠時間７〜８時間。二度寝がやや微妙だった以外は全体的にまずまず。できれば二度寝まわりをもう少し改善したいところだが、それができなくともまずまずなので今週はこれくらいの状態を維持していきたい。 ・朝のバナナを５本分スーパーで事前に買ってお…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
