・睡眠時間７時間くらい？クーラーは付けっぱなしにしたが、まだ早めに目が覚めてしまうなぁ。やはり下着だけじゃなくて寝間着も調整する必要があるか。今のは薄手のルームウェアって感じで、睡眠特化の服じゃないんだよな。 ・昼休みの段階でかなり眠気が強…
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