・木曜。睡眠時間７〜１０時間くらい。さすがにいつもよりは早く寝れて、後半も断続的な覚醒はあったものの「眠れなくて良いから休もう」と考える事でちゃんと二度寝できてた。以前はそう考えても上手く寝れなかったが、今は休み方が多少はわかっててその延…
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