・睡眠時間７〜８時間くらい。体調はだんだんとずり下がってる気もするし、維持できてる気もする。朝の断続的な覚醒が物音によるものなのか暑さ（湿度）によるものなのかもよくわからんし。 ・昨日は「グリシン＋カフェインレスカフェオレ」にさらに普通の牛…
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