・昨日は睡眠の本も読んだ。ので、これは昨日のうちに書いた文書。睡眠関連なので、睡眠時間の記述の前に書いておく。 やはり「顎の脱力」は重要だよなー。そしてそれに並んで「目の奥の脱力」も書かれていて、そっちは気にした事がなかった。 「左の鼻づま…
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