・前日の状況。グリシンは引き続き２杯。晩飯はヘルシースナッキング×２。背筋を２０×３回。体温計を買ってきたのでそれをもとに風呂に入った。体温計は舌下の温度を計るだけじゃなくて、風呂の温度の測定にも使えて良かった。４２度とかは普通に測定範囲内…
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