・前日情報。筋トレ２種×１０回。エアロバイク５６分。晩飯はベーコンチーズオムレツ。風呂はいつものとおり＋ストレッチそれなり。 今回のベーコンは薄さはちょうど良いんだけど、ちょっと広さがありすぎるかな。でもまぁこっちの方が良い感じか。切り分け…
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