・前日情報。ワンハンドローイング：右手１０→１０→９、左手１０？→８？→６。エアロバイクなし。晩飯はからあげ＋チーズ×５。風呂はいつも通り。 ワンハンドローイングの「？」は以降「最後のぐいっが上手く上がらなかった」ものとする。回数が増えたのは筋…