・前日情報。ワンハンドローイング：右手１６→１１→８、左手１３→９→７。ベンチプレス：１０×３回。エアロバイク２８分。風呂はいつも通り。 ワンハンドローイングはとうとう右手が１６回まで来たか。ここまで来れば確実に筋肉が付いてるって事だろう。誤差…