・前日情報。ワンハンドローイング：右手１６→１５→１０、左手１２→１１→８。ベンチプレス：１０×３回。晩飯は唐揚げ＋チーズ×４。風呂はいつも通り。 ワンハンドローイングの２回目の回数がやけに多いのは、そんだけ気力がなくてインターバルが空いてしまっ…