・前日情報。ワンハンドローイング：右手１６→１２→１０、左手１２→１０→８。ベンチプレス：１０×３回。エアロバイクなし。晩飯は唐揚げ＋チーズ×５＋ブランクッキー。風呂はいつも通り。 ・明日は給料日だし、早朝の散歩を兼ねて早めに出かけてお金を移すか…