・前日。筋トレなど運動はなし。晩飯は焼豚ラーメン＋きざみノリ。 ２２時になってもまだ空腹感がなかったので、腹に入れやすい焼豚ラーメンにした。チャーシューを追加で入れると入らなさそうだったので、代わりにこの前のきざみノリを投入。悪くなかったと…
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