・前日。エアロバイク２０分。晩飯は唐揚げ×５＋赤飯＋ハーゲンダッツ＋ミニレアチーズ＋野菜ジュース。 全体としては食欲は通常くらいまで下がってきたが、良いのか悪いのか。それはそれとして晩飯後にまだそこそこ足りない感じがあったのでハーゲンダッツ…
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