・前日。ワンハンドローイング：右手２０→１５、左手１５→１３。晩飯はラム肉炒め＋レモンペッパースパイス＋マッシュポテト。 今日の筋トレは２セット。合間に肉の加熱を開始したりしたのでそこそこインターバルはあったはずだが、右手はだいぶ回数が減って…
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