・前日。運動は殴る蹴るをしんどくなるまで。晩飯は唐揚げ×５＋マンナン米。 足はすでに階段でわりと疲労してるっぽかったし、殴るのと筋トレはちょっと同じ日にやるのはキツかったので、ストレス解消を優先して殴る蹴るをあれこれ試していた。 改めて自分の…
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