・前日。運動は膝蹴りの練習。晩飯はさばの味噌煮＋マンナン米＋味噌汁。 膝蹴りは寝てる相手想定も多少やり方がわかってきたかな。しかしまぁ気持ち良くはなれなさそうなので、首相撲想定の方が良さそうかなー。これはこれで掴んでる指に負荷がかかるのを忘…
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