・前日。運動なし。性欲処理あり。晩飯は唐揚げ＋マンナン米。風呂は２５分ほど早く入浴。 性欲処理はやはり時間が予測しづらいな。３０分以内には処理できると思ってたが５０分ほどかかってしまった。トイレで起きてしまう＝男性ホルモンが足りてない？→男…
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