・前日。 性欲処理あり。できれば筋トレしてからにしたかったが時間が厳しいなぁ。 晩飯は金のハンバーグ＋レトルトカレー＋ミニチーズケーキ。試しにハンバーグとカレーを組み合わせてみたが、特に腹持ちは変わらなかったので単品で良いかな。ただ、カレー…
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