・前日。 運動なし。性欲処理あり。相変わらず筋トレを忘れる。せめて１０回ずつやろうかとは思ってたんだけど。 晩飯はミニ焼きおにぎり＋牛肉コロッケ＋コーンクリームコロッケ。 風呂は１０分早く入浴。 グリシンなし。 ・ていうか前回の雑記を上げ忘れて…