・前日。 ０９００：ミックスナッツ×２。 １２００：鍋＋豆乳ヨーグルト。 １３００：昼寝。１５分ほど寝たあと睡眠慣性はほぼ感じず。 １５００：豆乳ヨーグルト。 １５３０：強い眠気。今回の当面のはどちらもパルスイートで食ったので、少なくともラカン…

・前日。 ０９３０：ミックスナッツ×２。 １１３０：焼鳥＋枝豆。 １３００：昼寝。１５分ほど寝たあと睡眠慣性強め。 １４００：やや重いが動けてる感じ。カフェイン摂取と無思考とかあれこれ試した結果。 １６００：ミックスナッツ×２。豆乳ヨーグルトがあ…