今日の雑記

・睡眠時間9時間くらい。0時に床についたものの2時まで眠れず、仕方がないので再び睡眠改善薬を使用。一回2粒のところを1粒にしたうえ、寝るのに効果が出るまで時間がかかった気がするが、二度寝もわりとできて起き上がるのがしんどいくらいには寝ていられた。脱力さえできれば1粒でも十分かもしれない。


・今日はSplatoonのガチャ探しついでにトリプトファンのサプリを探したが売ってなかった。仕方がないので通販で買う事にした。それまでは睡眠改善薬を1粒ずつ飲むかなぁ。あれは仕事がある日に使ってしまうと起床が難しいと思う。少なくとも翌日が休日の時にしか使えなさそう。


・そしてサプリメントを探してたらグリシンも安眠効果があるっぽいな。ただ、錠剤で売ってるところが少ない(粉で売ってる)ので、まずは飲みやすいトリプトファンで様子を見よう。


・帰宅は遅かったがそれでも個人の作業はできた。というかまた長過ぎたくらいだった。もうちょいコードを書けば後はパーツを量産するフェイズに入れるはずだが。コード自体は土日で終わると思う。