2021-12-07から1日間の記事一覧

・前日。 0930:ミックスナッツ。 1200:鍋。 1600:魚×2。試しに2パック食ってみるなどした。 1800:ピーマンの豚バラ巻き。 ココア。 性欲処理:あり。 ・睡眠時間6~8時間。 概ね以前通りに戻ったが、やけに体調が良い。瞑想の効果な…