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・前日。
０９００：揚えんどう豆とチキンジャーキーの分散摂取開始。
１２３０：ローストビーフ。
１３３０：性欲処理。瞑想の邪魔になりそうな感じだったので処理。
１５３０：マカダミアナッツ。
１６３０：チキンジャーキー２袋目。もうちょっとだけタンパク質が少ないのがあれば良かったんだけど、買い出し中に良いのが見つけられず。どうしても糖質の摂取量とかまで上がってしまったりする。
１９００：骨髄エキス＋鍋。
２５００：アーモンド。何か摂取したい感じがあって摂取。
電解質：パウダー✕２＋タブレット✕０＋水分２．５リットル程度。
性欲：中～高。処理後も多少残る程度。
運動：あまりなし。

・睡眠時間７時間。
今回もだいぶ寝てたな。もっと寝れそうでもあったが起床。

・外出終了。
瞑想を兼ねてまた外で飯を食っても良いかもなぁ。今回は肉の３種盛りを買ってしまって量が多かったし箸が必要だったりしたが、焼鳥とかそこらへんなら分量もちょうど良いかと思う。平日の昼飯とかぶるのが難点だから他の何かがあればベストだが。

・体調。
攻撃性がまだ出やすい以外はまぁ良い気がする。認識が結構回復してる。なんなら中の中と呼んでも差し支えないかもしれない。
マインドフルネスの「今ここ」という感覚もあるが、これは言い換えれば「実在性」だな。実在していると感じる。ここらへんをベースに何かできると良いか？

・瞑想。
というわけで試してるが、それとは別に「世界の捉え方」について思いつくものがあったりした。
たとえばこの世界がMATRIXのような仮想世界であったとしても矛盾は生じないわけだが、それはつまり「認識できるシステムの外側はいかようにも仮定できる」ということでもある。そもそも確認する術がないしな。
だからまぁ何かしら都合の良い仮定をしても良いわけだけど、ここらへんは上記の実在性とわりと反するというか、実在しない・認識できないところの話になるので上手く接続しづらい。