・前日。 １３００：焼き鳥。 １４００：お菓子系ミックスナッツ。 １６００：ティラミス。見かけないのがあったので買ってしまった。ヨーカドーのやつ。生クリームがちょっと多すぎるかなという印象。 １７００：０蕎麦。ミックスナッツの方でタンパク質が…
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