・睡眠時間７時間くらい。今回は少し早めに床につけたのだけど思考の制御ができずに寝つけず断続的な起床も少しあった。 思考がなー。情報処理に偏りすぎているというか。なんにせよ別モードに切り替えるのが難しい。ストレッチの時間をとるのを忘れてたので…
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