・前日。 ワンハンドローイング：右手１０→１０、左手１０→１０。そもそも電車が遅れたので筋トレする時間を長く取れなかった。しかしそれでも１０×２回だけでもうギリギリだな。３セット目はおそらくもう１０回いけない。 性欲処理あり。 晩飯はミートボー…