■

・前日。
運動なし。サーモンランはしなかったからミニバイクでも漕げば良かったか。
晩飯はシリアル×１．５。マイクラやりながらだとどうにも食うタイミングに困るな。特にマルチだと。
風呂は３０分早く入浴。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・睡眠時間６～７時間くらい。
鼻詰まりと性欲が重なってしまってそこそこ早く起きてしまい二度寝もできなかった。本来は処理後に二度寝したいところなんだけど、性欲処理してもまだ鼻が詰まっていたので仕方なく起床してマイクラしてた。それでも横になって休んでおくべきだったかなぁ。

・仕事。
ちょっと話し合った結果、前回の共通パーツを拡張する形で特殊パーツを実装することになった。
となると、改めての設計が必要か。内部構造ももうちょっと変えた方が良いな。設計し直しにはなるものの、使い方は確かにこっちの方がわかりやすいからな。ただ、本格的にスケジュールが詰まってしまうので画像差し替えには手が回らなくなるかもしれない。

・仕事。
昼前の段階でレビュー案の実装が完了。あとは共通パーツの拡張作業を進める感じか。もう少し作業できそうな体調だしまだ３０分しか作業してないから拡張作業を少しだけ進めようか。

・仕事。
少し作業し過ぎたか。でもまぁお陰でそれなりに整ったかな。これなら今日中にいけそうな気がする。ともあれ昼前はここまで。

・仕事。
昼後になったので作業再開。
それなりに進んだが、さらにレビュー対応もあってギリギリ今日では間に合わんか。追加で必要な要素も見つけてしまったし。
というわけで明日までかかるな。画像差し替えは２日でいけなくもなさそうだが、あまり期待しない感じでいこう。とりあえず今日の夕方に実装状況の確認に来るようなので、そこで確認しようか。

・仕事。
さらに追加でレビュー対応。まぁ共通パーツだからこの段階で厳しくレビューしとかんとな。
なんにせよ今日の実作業はそれで終わりになりそうかな。その後に確認のやつをやって終わりか。

・仕事。
コミット前にちょっと色々と戻してからレビュー用のコミット～プッシュをしたいんだけど、今やると確認のやつにかぶるな。その後にするか。そこまでやって今日は終わりだな。

・体調。
さすがに睡眠時間が少なすぎるので色々と覚悟してたが、仕事には影響なかったな。予定より遅れたのは体調の問題というよりタスクの都合って感じだし。
ともあれ夕方を過ぎたら強い眠気としんどさが来る可能性が高い。覚悟はしておこう。そしてその時はちゃんとゆっくりしたい。眠いと欲望に負けてあれこれ調べたり考えたりしたがるからなぁ。

・欲望の抑え方？
そういや昨夜の寝る時だったか欲望の制御法を少し思いついて試したりしてた。
簡単に言えば「人格を書き換える」感じ。実際にやってるのは「置き換え」なんだと思うが、感覚としては「今の人格をどんどん書き換えていく（ことで置き換えていく）」という感じだった。
平日の起床直後はマイクラ欲とかもなかったりするので、その時の感覚＝価値観＝人格を意図的に再構築する感じ。
ちょっと記憶が曖昧なので上手くいったかどうかも覚えてないが、とりあえず平日の夕方の眠気にも同様の対処を試みるか。下手するとそのまま寝てしまいかねないが。

・そういやマルチビタミンが最後の１袋になったのであとで買い足そうと思ってたのだが、ちょうど切れるのがGWにかかってしまうというかGW直後の平日にかかってしまう。ので、受け取りタイミングが微妙。今週末に受け取った方が良いか？
とか考えたが、実家に送ってもらった方が良いか？だったらついでに実家用のミニバイクも導入してみるか？ただ、実家もまずは椅子を用意しないといけないし、それにはちょっとスペースが足りないし、それなら家を新しくした方が良いとか云々。
というわけでまぁ別に急がなくても良いか。一応、通販じゃなくてある程度のドラッグストアでも売ってるものだしな。歯磨き時に使ううがい薬も買う必要があるし、どっかのタイミングでドラッグストアを見てみるか。なんなら今日の作業後に行ってみても良い。そうしようかな。夕飯も買ってこないといけないし。

・食欲はないな。朝はあったんだけどな。なにげに眠気としんどさが少しずつある気はするので、それの影響だろうか？

・仕事。
確認打ち合わせが完了。とりあえず現状の進み具合で問題なさそうかな。画像も全部は間に合わなくて良さげ。というわけで体調を崩さない程度のペースでいこう。
あとは戻してコミット～プッシュ～ローカル復元かな。今日はそれで終わり。

・確認のタイミングでちょうど腹が減ってきたんだよな。タイミングが悪い。いま何か食うと夕飯がさらに遅れるという意味でもタイミングが悪い。
とはいえ何か食ってはおこうか。夕飯が多少遅れるぶんには特に問題はないはず。

・仕事。
プッシュ～ローカル復元が完了。あとは自動チェックの結果を待って改めて連絡を入れるかな。どうも一旦リクエストを投げたら再度Pushするだけで向こうにも通知がいってるっぽいが。
ともあれ基本的に今日はここまで。

・マイクラ。
簡易的とはいえ「家」が作れるので、「実家用に新しく家を買うとしたらどういう構造が良いか」の検討ができるのか。なんか外を見てて「そういや家を買うとしたら壁や屋根の色も決めないといけないんだなぁ」とか思ってたらそういう連想に至った。
今夜は次男が間に合わないし、明日は三男が間に合わないので話すタイミングが微妙なところだが、いずれ言っておこう。

・仕事。
ようやくレビューが通ったので、今日の作業は正式にここまで。明日は特殊パーツ用の拡張対応をやって、たぶん半日くらいで終わるはずだからその後に画像切替まわりの対応を開始したい。
いや、その前に最新のレイアウトデータの対応が先か。画像切替は最悪なくても良いが、レイアウトデータの反映は必須だろうしな。そうなるとやはり画像切替が全部入る可能性はわりと少なくなるか。

・自覚が薄いのが難点だが、眠気は強いっぽいか。しんどさを感じないのがなんだな。
そういうわけで思考系はやめとこう。マイクラのWikiとか見るのも控えよう。

・意識を向けるとちゃんと眠いな。自覚できる眠気の強さ。でもまぁ動けるから帰宅後のサーモンランとかは一応できそうか。次男が居ないのでバイトするか不明だが。

・グラブルのイベントが来たか。シナリオだけは読んでおきたい気がするが、今の眠気だとキツいな。
そもそも目が滑るというか変な感じだ。RSSリーダとか読んでてもスクロールした際に「画面上で特定の領域が上に移動している」という認識の方が強くて文字が読みづらい。ある意味とても正しい認識なんだけど。

■

・前日。
ミニバイク３０分ちょい。マイクラならそこそこ回しながらいけるな。ただ、ベッドに座る都合で長時間が姿勢的にキツい。ラクに吸われる椅子があれば１時間以上いけそうな気がする。本格的に導入を検討するかぁ。
晩飯は糖質オフシリアル。糖質２５％減という微妙なダウンに加え、結構ザクザクと顎を動かす感じがあってボリュームが相対的に多く感じる。以前のは３～４杯くらい食べる感じだったが、今回のは２杯で十分満足感があった。なかなか良いんじゃなかろうか？
風呂は３０分早く入浴。ようやく時間どおりに入れたが、マイクラばかりやってるのは変わらず。
ステロイド点鼻薬：起床後、夜。こっちはまた夕方のを忘れた。

・明日は歯医者だから３０分だけ起床を遅らせられる。とはいえマイクラせずにちゃんと寝ないとな。

・睡眠時間６～８時間くらい。
結局軽くマイクラやってしまうなぁ。いつかのどうぶつの森みたいだ。
今回も終盤に断続的な覚醒があったものの、なんとかギリギリ二度寝はできてた様子。平日の朝までマイクラ欲に支配されてるわけではないか。逆に言えば休日はその欲求で叩き起こされるんだよなぁ。慣れでなんとかなるとは思うが。

・歯医者。
詰め物はたぶん完了。あとはクリーニングとかのみかな。あと２回くらいで終わりだろうか。今の感じだとGWをまたぎそう。

・仕事。
今日はまず先週のやつをコミットして順序入れ替えて１つにまとめるのと、その後は特殊パーツの作成に入る。昼前にコミットまわりを片付けて、昼後に特殊パーツを片付けよう。できれば今日中に特殊パーツが完成すればバッファを作れるが、その前に企画確認をした方が良いっぽいのでそれ待ちかな。準備だけは進めるつもりだが。

・仕事。
うーん。コミット順序を入れ替えられないか。コンフリクトするようなところでもなかったと思うが、変更箇所が別のと近かったか。というわけで仕方なく分離したままコミット。あとはレイアウトデータを待つだけだが、それの対応で新しく何か必要になる可能性も０ではないのでプッシュは待とう。
次の作業用のブランチを切るところまではやっておくかな。企画確認の結果、別途作る方向で問題ないようだし。

・仕事。
昼後になったので特殊パーツの作成開始。
とはいえまずは設計からか。どうも他所でも使うようなので、一応汎用的にしておく必要がある。レイアトデータが違うから、そこのパス指定も別でできる必要があるかな。であれば、以前のタイプのを作れば良さそうか。それぞれで継承が必要になってしまうものの、レイアウトのパスやラベルの設定などを集積できるので悪いわけではないはず。

・仕事。
わりとしんどいな。まずは使う側から書いてみてるし、別に大した事はやってないんだけどしんどい。体調的に微妙だろうか。ムリせず明日までかける感じで進めるかぁ。

・仕事。
ある程度は進めてるが、使用側だけで今日は終わりになりそう。まぁシステム側はほぼコピペ改変でいけるからそこまで時間はかからないとは思うが、今のペースを考えると明日いっぱいはかかりそうだな。

・仕事。
データが届いたか。どうするかな。データ対応の方が優先度は高いから、今のをコメントアウトなりスタッシュなりしておいてデータ対応を試みるか。データ対応のコミットの発生可能性を考えるとスタッシュしてしまった方が良いか。
というわけでスタッシュ～データのコンバートをやったがこれは問題なし。あとは動作確認して問題なければ、この前のブランチのプッシュとか一通りやって問題なさげ。
動作確認も問題なし。というわけで一通りUP。
この時点で実働３時間程度か。できれば今日中に特殊パーツの「利用側」は完成させたいんだけどな。しばらく休んでから対応するか。

・仕事。
プラス１時間程度でなんとか利用側の準備は完了。ただ、この感じだとシステム側も意外と面倒かなぁ。明日中に終わるだろうか？終わらなかったら画像差し替えまわりが半端な対応で終わってしまうか？まぁなんにせよそこまで４月ROM必須ってわけでもないから遅れたとしても大丈夫だとは思うが。

・マイクラ。
ある程度操作とかやる事とかにも慣れてきたので、改めてWikiとか記事を見てみるなど。
鉄鉱石のためにブランチマイニングを始めようかと思ったが、鉄鉱石の場合は洞窟を探した方が鉱脈とかもあって効率的に良さそうかな。あとは廃鉱も見てみた方が良いか。クモも暗くなければ敵対しないっぽいしな。ただ、松明が結構な量必要になるかな。まずは洞窟から行って松明も大量に用意できるようになってから廃鉱に行くか。
最初に作る素材回収トラップはイカスミ（黒染料）のやつになりそう？鉄鉱石がそれなりに必要だけど、それ以外は特に難しくなさげ。

・仕事。
そういや今回プッシュしたやつは気になる点が色々あったのでコード修正の可能性がだいぶ高いんだよな。というかすでにレビューでそういう案も出てるしな。
まだレビューが出揃ってない感があるので、明日あたり改めてどうするか確認するかな。

・夕方のしんどさなのか、マイクラのWikiの回路とかを読んで負荷がかかってしまったのか、ちょっとキツいな。あとは休むか。特に今週の平日は水曜以外はサーモンランがある感じだし、そこからマルチマイクラをやる可能性が高い。
ゲーム理論の本は持ってきてはいるが、読むのはもう少し先になりそう。来週末のフェスまでにちゃんと読んで戦術まわりを可能な限り詰めてしまいたいが。

・そういやミニビーズクッションはまだちょっと大きいというか太いな。長さ自体はちょうど良さそうなんだけど。
というわけでどうにかしたいのだけど、穴を開けて中身を取り出した後に塞ぐための「材質が柔らかい布な感じのテープ」ってないな。
とか思ってたが、布用の両面テープを使ってさらに布をかぶせれば良いのか。それなら全体を覆うこともできて良さげかな。
布は今あるのでいけるかなぁ。ハギレはいくつかあるんだけど。あとは両面テープを買ってきて試す感じか。

・グラブルが本格的に遊び止まり始めた。とりあえずログボくらいは受け取ってはいるものの、クエストができてない。フレンドのためにも１戦くらいは回したいところだけどな。せめてフルオートでいけるやつを１回くらいでも回しておきたいが。

・ちょっとアゴまわりがたるんできたか。糖質というよりは脂質と運動量の影響かな。たぶん平日の筋トレとエアロバイクができてない影響が大きいと思うが。
こうなると自律神経への悪影響も懸念される。椅子まわりの導入とか進めていかんとなぁ。今日はもう考えるのしんどいけど。
とりあえず椅子だけ買うかな？棚の方は今あるやつの配置換えでなんとかしてみるか。まぁ考えるのはまた今度で。

・ていうかアレだな。ミニバイクは実家にも欲しいな。とはいえそれでも漕ぐ場所がだいぶキツそうか。

・本格的にしんどいな。帰宅の電車内でのマイクラもムリそう。サーモンランやれるのも自分含めて２人くらいの可能性もあるし、帰宅後は早めに寝るかも。

■

・前日。
軽く漕いだだけ。そういやちゃんとした運動はしてなかったな。次からはマイクラしつつ漕いでみようかな？ベッドに座ればマイクラ程度ならいける気がするが。
晩飯は食パン＋金のハンバーグ。想像以上に面倒だったな。ただ、ハンバーグ以外ならいけそうな気はする。食パンも一度に全部消費するならまぁまぁのボリュームなのはわかったし、消費期限的にどうせ１日で消費するか２日連続サンドイッチにするかだからな。意外とハムチーズとかでも悪くないのかもしれない。食パン次第か。
風呂は１５分早く入浴。マイクラに押されがち。
ステロイド点鼻薬：起床後、夜。夕方のは忘れた。

・睡眠時間６～７時間くらい。
マイクラ欲が強いのもあって二度寝しづらかった。

・マイクラ。
マイクラだけしてもう１３時か。そろそろ選挙に行ってステーキ食いに行くか。バスの申込みはしといたので、そっちの支払いもついでにやろう。
そういや「漕ぐやつ（以降、ミニバイク）」をマイクラしながら試してみた。負荷的には問題なさそうだったが、ケーブル類が巻き取られるのでそっちの対処が必要そう。ヘッドホンは長いから迂回させればなんとかなるし、コントローラも無線化すればひとまずOKかな。マイクラだったら応答速度的に無線でも気にならないはず。

・選挙。
歳を取れば選挙カーごときであれこれ思わなくなるかと思ったが、いまだに「選挙カーが五月蝿いのは却下」と思ってんだな。しかも経営コンサルタントでそれかよっていう。
とりあえず候補をざっと見たが、無所属は総じてカジノ反対を押し出してる感じだな。じゃあまぁ無視で良いか。

・ゲーム理論の本は平日に読むかな。休日はなんか真面目な本を読む感じじゃなくなってきた。

・今日はさっそくTENTのバッグを使ってみるか。特に大きな荷物はないんだけど、書類を持っていかないといけないので手持ちだと面倒って感じだからな。ちょうど良いはず。

・外出終了。
今日もステーキは美味かった。実際に食うまでは「あんまり食欲ないなー。楽しめるかどうか以前に入るかなぁ」とか思ってたがなんら問題なかったわ。
バスの支払いも完了した。というわけで帰郷確定メールを投げておこう。

■

・前日。
散歩なし。
晩飯は常備カレー＋マンナン米＋ハーゲンダッツ。どうしても食いたかった＞ハーゲンダッツ。欲に負けがち。
風呂は０分早く入浴。マイクラに押され気味。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・睡眠時間６～８時間くらい。
やはりどうにも終盤の二度寝が難しいなぁ。寝つきは血糖値の急降下の影響もあってか悪くなさげなんだけど。質が悪化してないか心配ではあるが。

・午前中はずっとマイクラしてた。とりあえず生活拠点ができたので、さらに探索範囲を広げていく感じの状態。色々と違う部分はあるけど、感覚的にはわりと「どうぶつの森」に近いな。

・買い出し完了。
低糖質のシリアルは良さそうだな。一般的な糖質制限ではとてもじゃないが使えない糖質量だが、自分の食事量で糖質６０ｇくらいに抑えられるのは悪くない。これでいけそうならしばらくこれでいってみようかな？
とはいえサンドイッチも試すだけ試しておきたかったので買ってきた。Olympicで売ってる食パンはマーガリンと書いてるのも書いてないのもあるから、書いてない方にマーガリンが入ってない確率はそれなりに高いかな。モノによっては書いてないだけで入ってる場合とかあるしな。
で、とりあえず中身はセブンの金のハンバーグを買ってみた。たぶん対応が難しいとは思うが、どれくらいのコストかをちゃんと確認しておきたいし、セブンのじゃないと平日に買って帰れないからな。食パンの方もOlympicのじゃ平日はムリだから、改めて会社まわりで調べる必要はあると思うけど。

・そして帰宅時点で行動ゲーム理論入門の本が届いてた。どうすっかな。いますぐ読んでも良いが、どちらかというと趣味ツールまわりを先に仕上げてしまいたいかな。

・そもそもマイクラだけしかやってなかったので、バスの予約とかも何もしてないからな。まずはそこらへんを一通り片付けてからいつもの作業とかに入るか。

・１６時ちょい過ぎにヤマトで荷物が到着。結構色々とこれだけで揃ったな。あとはAmazonのメインのやつくらいか。こっちの配送業者はおそらく例のアレになってしまって日が浅いのでタイミングはよくわからん。以前は指定時間帯の後半くらいに来たんだっけ？

・ともあれさっそく「漕ぐやつ」を組み立ててみた。小型だから完成形で来るかと思ったけど、ペダルとかは結局組み立て式なんだな。
で、さっそく試してみたが、やはり「ちゃんとした椅子」が欲しいな。逆にそれさえあればかなり良い感じっぽく見える。

・ふむ。Amazonの方は今回も１７時過ぎくらいか。だいたいこのタイミングなのかな。

■

・前日。
散歩なし。
晩飯はオールブラン＋牛乳で驚異の糖質１００ｇ越え。食物繊維も多い方なのでそんなすぐに眠気が来る感じでもなかったが、さすがにいきなりこの分量ってのはマズい気がするな。一旦別のでどうにかしたい。
風呂は３０分早く入浴。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・睡眠時間６～８時間くらい。
終盤の二度寝が困難だったが、まぁ全体としては特に大きな変化はないか。晩飯の影響は良い方面も悪い方面も感じない。なのでまぁ晩飯は自由に食って良いのかもしれない。ただ、土日にオムライスを食うと明確に眠気が強かったからなー。ものによるのかもしれない。土日にオムライスの摂取タイミングを遅らせて寝てみるか？

・仕事。
昼前の段階であらかた完了。機能自体はこれでひとまず問題ないが、レイアウトデータの対応を待たないとUPできない状態。
というわけで昼後はブランチを切って次の作業に移るかな。共通パーツは完了したので特殊パーツの対応に入ろう。

・仕事。
ひとまず今までの作業をコミットまでしたが、そういやあと１つ共通パーツを使う部分があったか。あと、共通パーツで置き換えたいところもあったな。昼後はそっちをやろうかな。

・仕事。
昼後になったので再び作業。置き換えは２箇所あるが、片方は３０分程度で完了。もう片方も３０分ありゃいけるかな。

・仕事。
というわけでもう片方も３０分弱で完了。
実働的にはあと１時間いけるが、フォローが発生する可能性もあるので今日はここまでとするか。タイミング的にも想定スケジュール的にもちょうど良いし。
来週は「特殊パーツ」の作成と、「ダミー画像の表示×３ヶ所くらい」の対応かな。今の感じならオンスケでいけると思うが、バッファがないのが気になるか。まぁそもそもこの２つはなくても最悪４月ROMの確認にはそこまで影響はないはずだが。

・仕事。
ちょっと依頼をしないといけないのがあったのでそれは投げとこう。あと、昨日投げたのがいまだに反応がないので別チャンネルで投げ直すか。今日はそこまでだな。

・仕事。
というわけで文面を整えて投げて終了。相変わらず投げるのにストレスがかかるな。

・マイクラ。
昨夜から試しにマイクラを始めてみた。弟達もやってたしな。
で、序盤はやはりキツいな。基本的な知識はあるが、いきなり全て万全にはできんか。というわけでいつ死んでも良いようにしつつ、探索したり実験したりしてる。
ともあれ思考負荷は低くて良いな。特にまだベッドがなくて夜は完全に暇だからな。まぁそれでも３日くらい寝ないでいると例のアレが出てきてうざったいのだが。
なんにせよ休養としてはかなり良い。最終的にあれこれ自動化を図るとまた思考負荷がかかるかもしれないが。

・晩飯候補。
あと試してないのはサンドイッチか。以前に西友でなんかそれっぽい食パンがあった気がするし、それなら鶴見でも確保できるだろうか？会社近くでもいけるが。
で、サンドイッチの具材としてはハムチーズが個人的には定番なのだが、晩飯で食うには少なすぎる。
そうなるとやはり第一候補はハンバーグになるかな。米で食うのとパンで食うのでは結果的にどちらが早くてラクかは検証してみないとわからんが。
それ以外の具材だとコロッケ系か。これも冷凍のやつをレンチンでいけるか。ハンバーグほど汁垂れとかしないが、衣が落ちるのがやや面倒か。
うーん。脳内でのシミュレーションだとそこまで早くはならんか。というかシリアル＋牛乳がやはり極端に早かったな。あれでいけるなら結構ラクなんだけど、糖質が１００ｇ越えるのはさすがに毎日やるのはもうちょっと様子を見てからにしたい。

・あぁそうだそうだ。「丹田の侵食拡大」だったな。もうすっかり忘れてた。でもまぁ思い出せればまぁまぁいけるし、二度寝の時には使いやすい概念な気がする。ちゃんとメモはしておこう。

・仕事。
フォロー作業なしで終わりそうだったので、あと少しだけ作業しといた。レイアウトデータまわりの対応は終わったと思うので、来週はコーディングだけすればOKなはず。

・手帳見て色々と思い出した。来週月曜は歯医者だから今のうちに伝えておかないといけないし目覚ましの設定も必要か。さらにバスの予約も明日からできるんだな。
ということであれこれ連絡したりメモし直したり。とりあえずこれで大丈夫なはずだが。

・１７時。
眠いとは違う気がするが、しんどさみたいなのが出てきたか。負荷がまだ残ってる感じ。今日はそこまで負荷をかけたつもりはなかったが。
うーん、いや、やはり眠いのか？よくわからんな。自覚が難しい。

・糖質。
なんか糖質のダメージをやけに受けすぎな気がするんだよな。健康診断での血液検査の血糖の反応まわりは基準値内だったわけだし、それ以外でダメージを受けてるのならなんか別方向の何かがだいぶ悪くなっている気がする。
というわけでまたあれこれ調べたが、最終的にはやはり自律神経が乱れているという結論に至ってしまうな。

・うーん。なんかチェックミスがあったか。思ったより体調悪いのか。さすがに寝る前の糖質１００ｇの影響は大きかったか？今日はあとはできるだけ休んで終わりにするか。サーモンランもやると思うし。

・土日の予定。
今回は地味に色々と多いんだよな。土曜は荷物の受け取りだけでも４種類あるし、それで届いたやつで枕の改善とかあるし。バスの予約とかもあるし、いつもの趣味ツール作成まわりとかもある。日曜も選挙とステーキがあるし、さらには月曜は歯医者もある。
というわけでまぁ色々やる。なので休憩のタイミングをいつも以上に意識しないとダメかな。そして土曜に運動を重ねるのも難しそうか。それは荷物の１つである「漕ぐやつ」で早速なんとかしてみるんだっけ。本当に色々あるなぁ。

・仕事。
そういや最新のレイアウトデータ対応処理もあったな。今回のはたぶん１日くらいかかるから、スケジュール的にはちょっと厳しいか。とはいえ画像切替よりは優先度が高いと思うので、専用パーツを作った後に対応してみるかな。

■

・前日。
散歩なし。今週は試しに散歩をやめてみるが、夕方の眠気は以前よりは早めに解消された感じはある。まぁまだ誤差レベルだが。
晩飯は常備カレー＋マンナン米＋カントリーマアムクリスピーMINI。というわけで試しに糖質を上げてみた。合計４０ｇを越えて、たぶん５０ｇくらいになってる。
風呂は３０分早く入浴。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・睡眠時間６～８時間くらい。
相変わらず終盤の二度寝が難しくて、脱力に思い至るところまではいくが「脱力すれば良いんだっけ？他に何かあったような」という感じになってしまうなどした。実際、何が必要なんだっけかな。いまだに思い出せん。

・体調。
昨日よりは微小に良いか。途中までは何が違うのかよくわからなかったが、少なくとも「こっちの世界に居る」という感覚が明確に違うな。今までみたいに情報だのデータだのという感じで脳内だけで完結するような世界ではない。ていうか少し前にもあった気がするんだけど、結局あれは維持できなかったって事か。今回も維持は難しいんだろうか。
なんにせよそれに気付いてからはわりと気分と機嫌は良くなった。いや、機嫌は微妙かな。まだ攻撃性が残っている感じはある。強くはないが弱くもない。
ともあれ維持を試みたいな。そうなると「散歩しない」＋「晩飯の糖質を上げる」を維持してみるか。

・戦略。
結構まとめられるようになってきたので、ちょっと清書がてらメイン側のブログのエントリとして書き溜めていこうかなぁ。というわけでこっちに書くのは迷ってる部分とかの試し書きとかになっていくと思う。

・仕事。
朝から作業してたが、早速「ここは共通化じゃムリじゃね？」というのが出てきた。まぁムリというか仕様的に１つ対応ができない部分が出てきて、そしてそれは致命的とは言わないまでもUIとしては明確に劣化してるからナシじゃね？的な話。
ともあれ他のところでは使えるから共通パーツの作業は進めるとして、専用ウィンドウもまた別で作らないといけないのならスケジュール上はタスクが増えるな。それでもまだ４月ROMに入るペースではあるはずだが。

・仕事。
それなりに作業してたが、途中からフォロー作業でめっちゃ時間が取られた。
まぁそれは良いんだけど、やはり自分はリアルタイムの説明はだいぶ苦手なんだなぁとか思った。
ともあれこれで実働４時間くらいになってしまったか。さすがにちょっと作業が半端過ぎる状態で終わってしまってるので、もうちょっと再開しやすいところまで進めて終わりとしよう。

・仕事。
そういやなんか実機がおかしくなったので初期化をしたところで終わってたんだったな。初期化は終わったし改めて起動したら普通にいけたのでひとまず良いか。
というわけでエラーが出ないところまでは対応完了。テキストが表示できてなかったり復帰処理が上手くできてなかったりするが、ともあれ後はデバッグがメインになるし明日中には終わるかな？
ただ、データ側の対応とか欲しいのが多いので、ちょっとそこらへんの依頼まで出しておくか。
というわけで依頼まで完了。だいぶ疲れたな。フォローまわりでわりと疲弊した感じがある。

・仕事。
以前に投げておいたダミー画像の返信も来た。これは一通り用意されそうか。そうなると画像切替のコードも書かんとな。
で、４月ROMの前にちゃんとデバッグ期間を設けるようなので、この画像切替までやったらもうスケジュール的には限界かな。だから、作業的には「共通パーツ：明日中に完了」「専用パーツ：２日くらい」「画像切替：２～３日くらい」という感じで来週末まで埋まり、再来週の初日のさらに半日だけ猶予がある程度の状態。
今の体調さえ維持できてれば十分にいける範疇だが、思ったより余裕がなくなってしまったな。共通パーツさえできれば後は最悪間に合わなくても大丈夫だと思うので、ペース自体は今までどおりで問題ないとは思うが。

・いかんな。まだ作業してしまってる。やはり疲労が強いか。今回は眠気というより疲労だな。結局「しんどい時ほど欲望に負ける」ってのは変わらんのかな。
ともあれ軽い問題の修正ができて、さらに別の問題が出てくるところまで進んだ。あとはちゃんと明日としよう。問題の方はバグというより実装しないといけない機能って感じなので、想定外に時間がかかる可能性は低いはず。

・１８時。眠くはないがしんどさはある。負荷がだいぶ残ってしまってる感じだな。自分の作業は再開しなくても良かったかもしれない。

■

・前日。
散歩３０分＋ビル４階ぶんを１段飛ばしで登り。４階ぶんは大した事ないと思ったんだけど、その後意外と足の力が抜ける感じだったのでそれなりの負荷だったっぽい。体力が落ちてる感じがある。
晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー×２＋クッキー。なんかやたら食うようになってきたな。そろそろ晩飯の糖質を上げてみるか？わりとすぐに眠気が来るから風呂とか歯磨きとか色々と早めに対処が必要にはなるが。
風呂は３０分早く入浴。
ステロイド点鼻薬：起床後、夕方、夜。

・イカ：ナワバリ：モンガラ：打開。
結局体調というか眠気というか判断力が微妙だったのでナワバリはできなかったが、一応考えておきたい。
モンガラの打開がツラいところは「２つの経路の両方を打開しないといけない」というところ。逆に良いところは「片方の経路に戦力を集中しやすい」というところ。つまり、経路が分岐する前の時点に味方が固まりやすいので、特に左通路に対して戦力の集中がしやすい。
そもそも右を打開するのは水門が降りてないと相当厳しいからな。インクレールでしか渡れないから相手１人に出待ちされるだけで簡単に潰される。だから打開手順は「左側から」ってのが妥当だと思うし、まずは「左に戦力を集中」ってのが妥当だと思う。
向こうとしてもそれは阻止したいだろうから、右側の相手がこちらにちょっかいをかけてくる可能性はある。特に水門あたりから挟撃されるとしんどいか。なのでまぁ１人くらいはそちらに目を光らせる役も必要かな。
ともあれ左からの打開がまずは優先。そしてやはり例の「壁の上」を上手く使って打開していきたいところかな。特にマニューバならスライドでひけばいくらでも安全に回復しやすいから、一方的にトライ＆エラーでキルを狙いやすい。相手としても壁のどこから出現するかが不明だし、逆にこちらは壁潜伏しながら相手の位置を一方的に把握できる。これらの特徴を活かしてキルが取れるまでチマチマ攻めていく感じになるかな。
で、左で数の有利が取れればそれを活かして全滅まで持っていきたいところ。抑え込む側の時の経験からすると、味方が落ちたらちゃんと退かないと自分もやられる可能性が高いというのはわかるしな。実力差が大きい場合はそうでもなかったりするが。
で、左側に関しては「相手が１～０人」になったら打開完了とみなして良いだろう。そして「左側に２人」行けば十分かなと思う。
ただ、その後に右に行くにしてもなー。水門が降りてない限り、２人でインクレールで乗り込もうが順次撃破されるだけって感じだからなぁ。ならばいっそ左から３人で攻めてぐるっと回ってきた方がまだ良い気もする。なんにせよ「右の打開」が相当に難しい。そっちはいっそ水門が降りるまで待つというのも１つの手ではありうる。
それでもなんとかしたいのならばスペシャルを使わざるを得ないかな。左側の打開に成功すればスペシャルも溜めやすいだろうし、あるいはすでに溜まってる可能性もある。そしてマニューバ無印のスペシャルはミサイルだから、「相手をどかす」という点においてはとても有効だ。レールに乗る直前に撃ち込みさえすれば、相手の位置を把握しつつさらに迎撃位置からどかす事もできるので、最悪でも膠着状態にまでは持っていきやすい。
という感じかなー。モンガラに関しては想定以上にミサイルが有用なのかもしれない。「逆サイドへの火力支援」としても有用だし、「２VS２で眼の前の相手を崩す」のにも使えるし、「右側の安全な打開」にも使える。
ていうかなんで今になってこうしてちゃんと見えるんだろうな。「リード」の概念とかそこまで強く意識はしてないんだけど、それでも戦局は以前よりだいぶ見通せるようになった気がする。何が違う？戦術前後の繋がりを理解したからか？あるいは「最終的にリードを取れさえすればそれで良い」というのがハッキリしたからか？そこらへんをちゃんと理解できれば他人にももっと理解してもらえやすいと思うのだが。
まぁ今日はここまでだな。とりあえず満足のいく思考はできてる。満足のいく結論が得られている。あとは実践だけなんだよなぁ。体調を回復したいんだが、今年ももう３ヶ月がすでに経過してしまってるんだよなー。まだ現状にプラスして何らかの改善が必要か。

・本格的に運動するかなぁ。平日はムリそうなので休日。さらに翌日ちゃんと十分に休めるように土曜に激しめの運動がしたいところ。
最近は自転車も乗ってないからなぁ。エアロバイクだと途中でやめられるってのが色んな意味で大きいんだよなー。自転車だったら戻ってくるまでが自転車だからな。どんなに遠くに行こうとも戻ってこないと戻ってこれない。どんなに疲れてもさらに疲れないと戻ってはこれない。
別にレースとかじゃなくても起伏とかで十分に疲れるからな。特に関東はわりと道路の起伏が大きいし。
かといっていまさら自転車を買う気はないしなー。そもそも今の建物だと自転車を置く場所もないし。そして自転車に乗りやすい環境でもない。
徒歩とはやはり負荷が違うからなぁ。特に坂での「立ち漕ぎ」は徒歩とは負荷のかかり方が全然違う気がする。あれをエアロバイクでやろうと思うとペダルへの負荷とかが気になってできないしなぁ。

・睡眠時間６～８時間くらい。
終盤の二度寝がなー。起き上がりはしないだけ以前よりはマシだが、脱力がそこまで長時間続かないのがなぁ。それでもちゃんと脱力まで持っていけるだけでもだいぶ進展したとは思うが。

・仕事。
とりあえず４月ROMにどこまで入れるかの確認の文面の残りを対応して投げた。
あとは４月ROM用の共通パーツとかがどのタイミングでできそうかとかの確認を投げないとな。場合によっては自分が対応する事になると思うが。
というわけで軽くまとめつつチェックしたが、片方はすでにあるか？ちょっと動作チェックするか。
うん、なんかちょっと違うっぽいというかどうせデータとかも必要だしそもそもどこまで組み込まれてるのか不明なので確認を投げてしまおう。
というわけで文面まとめて投げた。昼前はここまでで良いか。どうせ応答次第で次の作業も変わってくるし。

・体調改善。
改めて次の改善案を考えていこう。
まぁいうて「運動」以外の案は特に考えなくて良いとは思うが。運動がダメだったら別案を考えるべきだが、まず現時点で運動以外を考える意味は薄い。
というわけで運動について考えるわけだが、さらに「平日の運動」と「休日の運動」については分けて考えたいかな。
平日の運動はサーモンランとかに眠気が出ると困る。ので、タイミングとしては以前のエアロバイクと同じタイミングで運動がしたい。しかしそうなると「電車内」になるんだよなぁ。せいぜい「定時の少し前」あたりが限度か。どちらにせよ運動しづらい環境ではある。それよりはいっそ帰宅直後の方がまだ現実的だろうか。サーモンランは２日に１度くらいのペースで開催されるので、ある意味筋トレとかとは相性は良い。が、昼休みの散歩がなくなるのなら有酸素運動系が明らかに足りないのでサーモンランがある日もできて自宅でできる有酸素運動が欲しい。
やはり「漕ぐ」のが現時点では一番妥当か。アレって座椅子状態でもいけるのかなぁ。難しそうだが、それ専用のも探せばあるか？
うーん。そもそもちゃんと固定されていれば座椅子状態でもいけそうか？机（こたつ）に膝が当たりそうかな。ともあれ一旦これを買って、あとは問題点を１つずつ潰していくのが妥当だろうか？
土日の運動も漕ぎ続けるなら悪くはないな。外出してあれこれやるのもアリだが、運動以外の時間が削られるのが良し悪しだからなぁ。思考負荷の軽減を考えると外での運動も悪いわけじゃないんだけどな。

・というわけで「漕ぐやつ」。
エアロバイクのペダルがアレになったので別にALINCOじゃなくても良いかと思ったが、そもそも段階調節付きのはALINCOくらいしかないっぽいな。そして動作音とか負荷を考えると結局１択って感じかなぁ。１万ちょいかかるが、健康代としては問題ないな。

・仕事。
やはり共通パーツは自分側で作る流れになりそうかな？あとは上長確認次第といったところだが、ともあれ昼後はそっち方面の作業を進めてはみようかな。共通部分なので自分以外のところでも使われる想定をしないといけないから設計に多少時間がかかりそうだが。今日は設計だけで終わるかもしれない？すでに似たようなのは作ってるから仮作成くらいはできるか？まぁスケジュールには依然として余裕があるので好きなタイミングで切り上げて良いとは思うが。

・仕事。
念のためスケジュールを改めて確認するか。
４月ROMまで今日を含めてあと１１日程度。
今回の共通パーツ作成は２～３日かかり、さらにそれの組み込み～動作確認で１～２日ほどかかるか。
あとは画像待ちのやつを全て対応するとした場合、汎用の画像切り替え処理も作っておきたいのでそれの作成で１日、組み込み～動作確認で１日くらい欲しいかな。
となると最長で７日。４日のバッファもあるからやはりだいぶ余裕はあるかな。

・仕事。
そうだった。まだまだフォロー作業が発生するんだったな。昼休みにかかってしまうのはアレだが、まぁ休む時間をズラせば良いだけだからまぁ良いか。

・仕事。
さらに昼休み中ではあるが今後の作業が決まった。やはり共通パーツの作成になったか。
というわけで今日はそこらへんの作業になるが、ちゃんとした仕様書があるっぽいのでそっちの確認からかな。他でも使うので自分側では使わない機能に対応する可能性もある。まぁまずは自分に必要な機能だけ作って動作検証するのが先だとは思うが。

・仕事。
というわけで昼後になったので仕様書の確認から。まぁ昼休みのうち１０分くらい仕事に潰されたのでもっと休んでも良いんだけど、どうせ実働４時間キープだから後で休みゃ良いだけだしな。やりたいと思ってるうちにやろう。
で、仕様書を見たけど細かい部分がちょっと面倒だな。そしてその機能はまさに自分が使うところだから対応しないといけないという。
今回は構造体にパラメータを埋め込んで渡す方式の方が良いかなー。引数の数が多くなりそうだし、デフォルト引数にしたい部分が自明ではない感じだしなぁ。
基本的には以前に検証用で作ったコードから引っ張ってくる感じで良いかな。それで半分以上はできるか？設計との食い合わせ次第かな。
うーん。食い合わせが悪いというか、改めて「この設計で良いのか？」と問われる感じではあるな。ただ、今回の仕様と組み合わせるほどに「この設計以外だとキツい」という印象は強まっていく。

・仕事。
結局、コーディングしながらの設計となった。以前よりはちょっとスリムな設計になったが、これでちゃんと動くかは確認するまでよくわからんからな。ダメだった場合は再度設計からやり直しとなる。
ともあれちょっと疲れたし今日中に動くところまでいかなくても良いか。実働的にはそろそろ３時間だしな。フォローもまだ発生する可能性が一応あるので、あと少しやったら今日は終わりとしておこうか。

・仕事。
コンパイルも通ってないが、今日はここまでで良いか。あとはちょっとレイアウトデータ側のコンバートをしないと定数とか用意できないから結局コンパイルを通しづらいし。
あと、何故かコンパイルが微妙に通らないのをプッシュしてしまっていた。リクエスト投げる前で良かったが、なんで宣言の前に処理が移動してた？そしてなんで動作確認してなかった？わからん。体調が想像以上に悪くてよくわからない挙動をしてるのか？ありえなくもないのがなんだなぁ。まぁともあれ今日はここまでだ。

・今日は水曜だからいつもは牛カルビ＋マッシュポテトの日なんだけど、今日はなんかそういう気分じゃなかったのでやめといた。月曜に食ったのもあるが、なんか微妙に飽きた感じがあるか。昨夜の肉豆腐も珍しく飽きた感じがあったしなー。別の食事を考えてしまったが故に脳内でなんかあれこれあってるのか？

・今夜のナワバリはアロワナ＆マンタか。体調的にやる可能性は低いが、片方だけ改めて考えてみようかな。

・イカ：ナワバリ：アロワナ。
「中央の確保～維持」を基本戦略とするスタンダードなステージ。
戦略を「リードの維持」という観点から捉え直すと、「中央を確保する事でリードを確保する」「中央を維持する事でリードを維持する」という感じだよな。
で、リードの維持のしやすさは比較的しやすい方だと思う。中央がそこそこ高くなってるので、一度押さえられると手前から攻撃するのは不利になりやすい。ただ、中央はやや狭いので４人全員が集まるのは効率の面でも全滅の面でも良くない。なので１～２人くらいは相手の打開潰しに動くのはアリかな？という印象。
ではその打開の方を考えてみようか。
中央だけ取られているなら話は簡単で、そこにスペシャルを重ねるだけでも取り返すのは難しくはない。野良だと重ねること自体が難しかったりもするが。あとはまぁ手前の低いところから行っても不利なだけなので、基本は左右から攻める感じになるかと思う。ただ、こっちはこっちで狭さがキツいんだよな。２人でも狭かったりするので、２・２で左右に分かれるべきかは一考の余地がある。相手の打開潰しにさらにメタる必要も出てくるしな。
スペシャルを使わない場合はちょっとキツいかな。ただ、相手が中央に居るなら挟撃っぽくはしやすい。左から中央には降りづらいが、火力の投入自体は難しくない。右からは接近しやすいものの相手にとっても迎撃しやすかったりするので、そこをいかに崩し・崩されるかの話になるかな。
マニューバ無印の場合、左に居てもクイボとミサイルでいくらでも火力を投入できる。逆に右からでも壁スライドが使えるところまでいけば比較的押しやすい。つまり、どっちもアリな感じなので、味方が居ない方に移動して挟撃の形に持っていくのが望ましいか。
で、打開潰しとしてはその左右を使いづらくすれば良いかな。あるいはスペシャルを重ねられないようにさえすればなんとかなるか？
打開潰しでもマニューバ無印は同じ事が言えて、クイボ＆ミサイルの側にはクイボ＆ミサイルが通るし、壁スライドの方は自分も壁スライドが使える。相手はムリにでも押し通らないといけないので、むしろ迎撃の方が壁スライドは使いやすい。でもまぁどちらもいけるので、自分としてはやはり足りてないところに行くのが良いかな。
で、打開潰しのために中央に居ないキャラはどうすべきか。迂闊に前に進むと逆に相手の地形の有利を取られやすくデスしやすいため、そこで数の有利を作られて打開の足がかりにされてしまう可能性が高くなる。なので、前に行くにしてもできるだけ自分のデス可能性が低い状態を維持したいか？あるいは大きく荒らして相手に中央以前の対処を押し付けるか。
重要なのは「リードの維持難易度」の話になる。つまり、「全員中央に居る場合」よりもリードの維持が容易になるのであればその行動はひとまず及第点と言えるだろう。となると、まずは「全員中央に居る場合」の維持難易度についてもうちょっと詰めてみようか。
「全員中央に居る場合」のメリットは「位置の有利」を最大限活かせるところが大きいかな。中央の方が位置的に高めなので相手としては攻める経路が限定されてしまう。そこへの対処が依然として中央有利であれば維持はだいぶ容易になる。
逆にデメリットとしてはやはり「中央の狭さ」になるな。その狭さ故にスペシャル１つでも全体的に後退させられる事があり、同時に事故も起こりやすくなる（特にミサイル）。また、相手の経路を限定できるとはいえ挟撃の形になってしまうため、片方がもし落とされた場合はそのまま全滅まで持っていかれやすい。
以上をまとめると、「左右に有利が取れる武器」であれば中央に居て問題ないが、そうでない武器ならばわざわざ中央に固まる意味は薄いかな。自分の場合、クイボが通るとはいえキルを狙うには微妙だったりするので有利とも不利とも言いづらい。強いて言うなら相手にスペシャルを溜められる可能性が高いので微不利といったところだろうか？逆に壁スライド側は一方的にキルを取りやすく、自分をどかすためにスペシャルを使ってもらえる＝中央そのものにスペシャルを使わないでもらえる可能性があるので維持難易度はわりと低い感じかな。
では中央に居ないキャラはどうあればリードの維持に貢献できるか。考えられるパターンを色々と見ていこうか。
まずは「荒らし」。荒らし役が居ると、相手としてはまずこちらの対処をしなくてはならなくなる。荒らしを放置して中央を取っても、その後に挟撃の形にされると困るし、あるいは後から荒らし跡の塗り返しをするとその時間に数の有利を取られてしまう。相手にスペシャルを献上しやすい役ではあるものの、ちゃんとマバラに塗り返す気力もなくなる感じで塗り荒らせばその塗りによってリードを広げることもできる。荒らし役は死なないのが最上ではあるが、ある程度奥まで相手を引きつけられれば、デスしても味方にスパジャンで復帰しやすいか。ビーコンを設置できる味方が居れば完璧かな。
続いて「立て籠もり（定点防衛）」。中央以外の部分で立て籠もる事で「荒らし」同様に対処を強要できる。荒らしのように塗りを広げないのでスペシャルの献上を抑制できる利点があるが、荒らしによる塗りのリードの確保ができず、さらに定点であるために相手によっては対処されやすいというデメリットもある。どちらが良いというより、武器種によって適した方を選択する感じだろうか？
他だと「潜伏」もあるか。状態は「立て籠もり」に近いものの、ほとんど塗り荒らさないので相手のスペシャル溜めをさらに抑制できる。また、姿をさらさないのでキルが狙いやすく、さらに相手のスペシャルを削りやすい。特にアロワナは中央がスペシャルに弱いので、相手にスペシャルを溜めさせない選択肢の価値は高い。
ひとまずこんなところかな。実際にはこれは１人では行わず２人で行う可能性も高くて、「荒らしでヘイトを稼ぎつつ、もう片方が潜伏キルを決める」という連携も考えられる。特に射程が短い武器しか居ない場合、変に中央を維持しようとするよりは「荒らし＋潜伏」でひたすら相手のキルを狙った方がリードの維持難易度を結果的には低くできるかもしれない。
ていうかリードの維持「難易度」と呼んでしまうとアレだな。「高い方が評価は悪い」というのが直感的にわかりづらいだろうか。維持「容易性」とでも呼んだ方が良いか？

・１８時。眠気が出てきたか？メシも食ったしな。散歩の有無による差分はもうちょっと様子を見ないとわからんかな。

・今日は帰宅後にあれこれ注文したいんだけど、今夜もサーモンランの可能性があるんだよな。とはいえ早くても２１：３０からだから、その前に一通り注文できるだろうか？
そして「漕ぐ」やつはどうするか。注文してしまうかな。今週土曜からやれるなら悪くない。ただ、残金あったかな。飛行機代でだいぶ削られたからなー。念のため確認してからの方が良いか。

・晩飯。
糖質を少し上げた版を考えてみようか。
とはいえ基本的にキツいんだよな。時間がな。「帰宅後５分くらいで準備が完了する晩飯」となると相当に制限されてしまう。肉豆腐は別に糖質だけ考えてこうなったわけじゃないからな。
とりあえずできるのは「レンチン」と「お湯沸かし」くらいか。フライパンや鍋を使うのはもうムリって感じがする。実際はお湯を沸かしてから何かに注ぐまでは５分以内にできるが、そこから完成までが５分で終わるかと言われると微妙なところでもある。
あと、サーモンラン中は数分おきにしか食えないのがなー。肉豆腐は冷めてしまうと美味さが明確に減じるからなぁ。ラーメンも伸びるのは別に良いんだけど冷めるとキツくなるし。
どうせなら野菜が摂取できるバリエーションが欲しいかなー。そうなるとポトフ？さすがに鍋なしで作るのは現実的じゃないか。
一旦、店であれこれ見て回るか？糖質とか関係なくすれば候補は増えるか。最近の商品はチェックしてないしな。意外と新商品が開発されてたりもするし。残高の確認の件もあるし、ちょっと今から行ってみるか。

・というわけで見てみたが、以前と特に変わりはないか。
候補としては「冷凍コロッケ系」「魚系」「パックの惣菜系」あたりか。パックの惣菜は日持ちはしないがその日に買って帰ればいけるだろうし。
ただ、冷凍コロッケはわりと衣が落ちるから定期的な掃除が面倒だし、惣菜系はそもそも自分が食えるやつは夕飯とかにしたいからなー。そうなると晩飯としては魚系＋レンチンしたマンナン米くらい？
あとは土日に作り置きをするとかかな。

・作り置き候補。
とりあえずリストにしてるやつを上から見てみるか。
「ミートソーススパゲッティ」。具の方は作り置きできるが、麺の方がなー。専用の容器があるとはいえ、ちょっと時間が厳しいか。
「肉じゃが」。以前に作ってたやつだな。牛丼とかよりジャガイモがあるのが良し悪し。糖質が上がるが野菜は１つ追加で摂取できる事になる。
「そぼろ」。悪くないな。ただ、冷凍なり冷蔵なりがありそうなもんだけど、なんか見た記憶がないんだよなぁ。というわけで軽くググってみたが、ビン詰めて売って「た」のか。ビンの方は確かに気にしてなかったな。そしてビンだと捨てるのが面倒ってのもあるしな。でもまぁなんにせよ「そぼろ」はなしじゃない。野菜が入れづらいが。
野菜が欲しいなら「ピーマンのオカカ炒め」とかか。冷凍でいけたか微妙なところだが。
ピーマンなら「ピーマンの肉詰め」も悪くない。こちらも冷凍後のピーマンの食感がどうなるかって感じだが。
以前の「からあげ」もあったな。なんかどっかのがやたら美味いんだったよな。米と一緒にレンチンするにはスペースとかが足りなかった気がするので時間的に厳しいかもしれないが。あと、普通に皿に入れると皿にくっついてしまうのが難点だったか。
「コーンスープ」は単品なら時間はいけるが、どうせならさらに追加でコーンを入れたいんだよなー。ていうかそうしないと満腹から遠すぎる。そしてそうなると時間が厳しい。
「牛丼」。肉豆腐の豆腐をマンナン米に戻すだけ。時間的にはギリギリいけそうか。
「常温カレー」。作り置きじゃないのですっかり存在を忘れてたが、米のレンチンだけでいけるんだよな。結構な早さでいける。悪くはない。野菜も少しだけ摂取できるし。
「ジャーマンポテト」。自炊するならちょっと欲しいかな。それほど野菜成分が多いわけでもないが、全くないわけでもないし悪くはない。
「ドライカレー」。野菜を比較的ぶちこみやすいのは悪くないが、冷凍でちょっと微妙になるのが微妙。
「サンドイッチ」。食パン側のマーガリンへの対処が難点だし、ハムチーズ程度では分量が全く足りないのが難点だが、「冷えても美味い」というのはとても強い。マーガリンなしの食パンを安定供給できるのなら結構悪くない。今なら「金のハンバーグ」とかも具材としていけそうだしな。
「シリアル」。放置してふやけたやつは食いたくないが、毎回食うぶんだけそれぞれ投入すれば良いのでサーモンラン時もいける。冷えてても美味いというか冷えてた方が美味いまであるが、糖質がやたら高いのが難点。４０ｇはゆうゆう越えて６０ｇもオーバーしうる。いきなり手を出すのはリスキー。
うん。作り置きというか「食いたいもの」リストをざっと見たが、意外と候補が出てきたな。
とりあえず今日からでも「常温カレー＋マンナン米」はいける。食パン探しが必要だがサンドイッチも明日あたりからいける。リスキーだがシリアルもわりとすぐにいけるはず。ここらへんは作り置きというリスクを取らずにいけるから、試す価値はあるかな。