■

・前日。
散歩なし。インソールが合ってなくて足の裏が痛くなってきたため。
晩飯は肉豆腐３丁＋SUNAOクッキー×２。３袋目が欲しいのはそんなに変わらなかったので、２丁＋３袋でも良いかなぁ。あるいはもっと腹に溜まる何かを考えるか。サーモンランがない日であればいけそうだしな。
風呂は３０分早く入浴。

・睡眠時間６～７時間くらい。
今回はちょっと性欲に邪魔される感じだったか。まぁ処理を怠ったので仕方ないか。ここらへんまたちゃんと考えないとなぁ。

・朝のうちのあれこれは予定通り完了。
点鼻薬の受け取りが完了。ただ、思ったより待ち時間が発生する場合があるんだな。今回はわりと待った。あと、夏季休暇のタイミングが違うっぽいから他の休暇の時も受け取りタイミングは気をつける必要があるか。
やはり大きい靴の店なら大きいインソールはあるな。まぁそれほどバリエーションがないのがなんだが、良さそうなのはあったので良し。
岩田さんの本もなんとか残り１冊のところで確保できた。新規の部分は読み終えたが、残りはたぶん今後たびたび読み返す感じになるのかな。

・仕事。
今日の想定作業はわりとすぐに終わってしまった。Coverityとか全然ひっかかってなかったな。
あとはちょっと他の人のフォローに入るか。１つできそうなのが浮いてるしな。まぁまずはちゃんと休憩してから。

・仕事。
フォローもほぼ終わり。ちょっとだけ確認事項があってその返答次第で追加の作業が発生しうるが。
ともあれ今日はここまでかな。明日は可能な範囲でToDo対応を進める感じかなぁ。コード〆だから大した作業はできないとは思うが。

・そういや今日は３５℃近かったのか。３５℃を越えたら散歩はやめようかと思ってるんだけど。まだ自律神経に大きな負荷をかける時じゃないと思うし。
で、昼休みは散歩に行ってしまったが、夕方はやめとこうかなぁ。日差しはマシになるんだけど、なんか空間だか地面だかが暑くて昼間以上に汗をかくんだよなー。
明日も３５℃を越えそうだし、今週の散歩はここまでか。梅雨が明けると一気に暑くなるな。

・金おろしのためにちょっと外出したが、軽い頭痛が出てきたか。今できるだけの対処はちゃんとしたものの、午前中の川崎徘徊と昼休みの散歩でそれなりにダメージが残ってしまった様子。
というわけで夕方の散歩はちゃんとやめておこう。なんなら３５℃じゃなくても３３℃あたりでもうやめておくべきなのかもな。

・今日は１８時ぐらいに眠気が来た。間食にマカダミアを追加で食ってしまった影響とかが大きいだろうか？

■

・前日。
散歩３０分×２。筋トレは忘れてた。
晩飯は肉豆腐２丁＋SUNAOクッキー×３。３袋食うくらいなら豆腐３丁の方が良かったか？とも思うが、３丁なら満腹だったとも思えないしな。なかなか難しい。
風呂は３０分早く入浴。

・睡眠時間７～８時間くらい。
今回は断続的な覚醒はだいぶ少なかったか？横向きでもだいぶ寝れてた気がする。横向き時に掛け布団を脇の下（というか肋骨あたり）に巻き込んで敷くようにしてみたんだけど、それなりに安定してた気がする。まぁこれだと掛け布団を肩までかけられないので、別のタオルとかを置くなり巻くなりした方が良いとは思うが。

・体調。
昨日ほど良くはなさそうだが、まぁそこまで悪くもなさそう。むしろ珍しく性欲が表面に出ているのが気になる。

・仕事。
レイアウトまわりの対応が色々と来てたので昼前はその対応。
まぁ問題なく終わりそうか。昼後はツールまわりの対応かな。早く終われば今日はそこまででも良いや。マージリクエストとかチェック依頼とかもあるし、その応答もあるだろうし。

・明日は月に一度の遅い出社の日。
というわけでちょっと用事を入れよう。点鼻薬が夏季休暇あたりで切れそうなので今のうちに補充しておきたい。あと、インソールを買い替えたわけだけど幅が足りなくて逆に足が痛くなってきてしまった。今日のうちに会社の近くを回ってはみる予定だけど、なさげなら川崎の大きい靴を売ってたところに行ってみたい。多少歩くので起床時刻はいつも通りになってしまいそうだが、今のインソールのまま歩く方がキツいのでそこは仕方ないとしよう。どうせ長く寝れない感もあるし。まぁ最近は意外と長く寝れそうな気もするんだけど。

・仕事。
１箇所だけすげー面倒なのがあって時間がかかった。ここからツールまわりの対応はちょっと時間がないか。しかし今切り上げるのは早すぎるか。しばらく休憩したらツールまわりを軽くだけやって終わりにするかな。

・仕事。
思いのほか簡単にツール側も対応できてしまった。というわけで今日はここまでかな。

・そういやフローまわりは長いこと「時間」の方が欲しい状態だったわけだけど、ようやく「お金」の方も使うアテが出てきた。今の調子だとエントリに上げる候補が最終的には月に１～２個くらいのペースになってしまいそうなので、あれこれ買う予算を拡張して紹介できるものを増やしていきたい。買ってもいないものを売るわけにもいかんし、買えるものが増えるのは自分としても嬉しいしな。まぁそれでも月に２～４個くらいのペースにしかならないと思うが、断然マシではなかろうか。それ以上のペースにしようとすると今以上の収入がないとちとツラい。

・久々に夕方の眠気が来た。昼飯にハンバーグ＋付け合せ＋マンナン米を食ったのがマズかっただろうか？糖質がたぶんちょっと多かったろうしな。まだ糖質摂取を多くするのはムリそうか。

・少し回復したか。最近また思考してるのを書いてなかった気がするので書いておこう。

・「凡人には"天才を育てる"という発想がない」んだな。それに気付くのに時間がかかったのでやはり自分も凡人側なんだろう。
凡人がよく言うのは「この程度で潰れるならそもそも大した才能じゃない」という感じの言葉。天才は勝手に育つと思っているし、天才は一定の強さを併せ持つと思っている。とんだ勘違い野郎ではある。
まぁでも無知そのものは罪ではない。悪ではない。悪いのはその価値観をもとに才能を潰して回る事だ。それは自分にとって悪だ。

・Twitterに限らない気もするんだけど、スマホで見るのが普及してるからといってなんでPCのサイトまでスマホ寄りにするんだろうな。PCはPCであってスマホじゃないんだけど。最適なUIなど当然違ってしかるべきなんだけど。
まぁ作る側としては「できるだけ似せて＝共通化してラクしたい」というのもあるのかもしれないが。

■

・前日。
散歩３０分×２。気温３３℃程度ならまだ普通にいけるな。フル装備は必要だが、今以上の冷却装置はまだ必要ない。サーモンランにつき筋トレなし。まぁそれ以前に忘れてたが。
晩飯は旧式肉豆腐２丁＋SUNAOクッキー×２。なんかすき家の牛丼の具が合わなくなってきたか？タレはそっちが美味いと思うんだけどなぁ。まぁもうちょい様子見。
風呂は３０分早く入浴。
新睡眠薬１１日目か。前回は書き忘れてたな。まぁ心療内科で検索すればヒットするだろうし、もう書かなくても良いかな。

・睡眠時間７～８時間くらい。
やはりあとは腰痛まわりだけっぽいなー。横向き時に覚醒しないのでちゃんと寝返りできてるかもよくわからんが。

・体調。
気分はまぁまぁ回復。先週くらいには戻ったので作業は普通にできそうな感じはする。

・仕事。
今日はまずは仕様書と突き合わせて最終チェック。齟齬のある部分をリストアップし、対応する必要があるものは対応していく。それが終わったらUPしてマージして連絡して終わりかな。

・仕事。
想定より対応漏れが結構あるな。下手すると今日中には終わらんか？まぁ最悪でも明日中には終わるとは思うが。とりあえずスケジュールには余裕があるのでムリせずやろう。

・仕事。
昼後になったので改めて作業。
後半は単純にリストアップだけして作業は保留にしたが、まだそれなりにあるな。ギリギリ今日中に終わりそうな気もするが、まぁムリせずいこう。

・仕事。
普通に対応できたわ。さすがにここまで来ると１０分もかからないのとかあるな。
とはいえ確認事項も増えた。これの応答次第ではまだ作業が発生するか。

・仕事。
ちょっとコミットをいじりたかったんだけど、さすがに１０個以上もコミットがあるとSourceTree上ではエラーが出てしまうな。１つ１つが細かくてすぐに作業が終わるからindex.lockファイルまわりとの同期が取れてない感じだろうか？
というわけで仕方なくCUIの方で作業し、おそらく初めてVimを使う事になってしまった。
クソUIかどうか以前に、クソとっつきづらいUIだな。直感的にはほど遠い。たった１行入れ替えるだけなのに恐る恐るといった感じでようやくできた。慣れたらどうなるかはわからんが、慣れるほど使うとも思えないのでできれば使いたくないな。

・仕事。
想定より少し時間がかかったものの、今回のタスクがようやくチェックに回せるレベルまで完了。明日はツールまわりの対応かな。今日はここまで。

・今日は岩田さんの本の発売日だから帰宅途中で買いたいな。いつもの店は小さいので取り扱ってるかは不明だが。

■

・前日。
運動なし。粗大ごみを運んで買い出しした以外はほぼ横になってた。
晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー×２。豆腐はいつもの３パックではなく２パックにしてみたが問題なさげだな。なんか最近量が多く感じてきたからなぁ。まぁ実際にはさすがに飽きてきたのではないかと思うが。別の晩飯も模索しないとダメかぁ。睡眠改善で糖質まわりの摂取上限も上がると良いんだけど、まだ現時点で上げるわけにはいかんなぁ。帰郷中は上げざるを得ないので、そこの様子を見てから改めて考えたい。
風呂は１時間早く入浴。日曜も基本的にやる事もできる事もなかったが、２時間早く入っても長く寝れるわけではなさそうだったので１時間前にしといた。

・睡眠時間６～８時間くらい。
久々に５時に一旦目が覚めた。さすがに日曜に横になり過ぎてた影響が大きい気がする。特に腰とか肩とかそういう「横になってると負荷がかかる部分」を日中に休められなかった影響が大きいように思う。まぁ平日であれば大丈夫だとは思うが。
そういうわけで二度寝も難しかった。結局、目覚ましの３０分前までは頑張ってゴロゴロして、そのあとはWJ読んだりしてた。

・仕事。
ちょっと今日は集中力が足りないか。今朝はまた二度寝がしづらかったからなぁ。しんどくても日曜は起きてるべきだったのか？なかなか難しいなぁ。
でもまぁ残作業はそんなにないので短時間の作業で事足りるはず。

・仕事。
とりあえず今日の分は終わったというか、今できる作業は完了した。これを上げてしまえばこっちもチェックには回せるか。
明日はツールまわりの依頼があるのでそっちの対応かな。

■

・前日。
運動なし。横になってる事が多かった。結構寝たはずだがまだまだ睡眠負債は返せてない感じだなぁ。まぁでもこうなるのは土日だけなのでありがたいか。平日にコレだとだいぶキツいし、土日にコレならちゃんと休んでる感はある。
晩飯はうまかっちゃん＋SUNAOクッキー。クッキーは糖質的に避けたかったが、何か食いたいとなるとこうならざるをえないなぁ。
風呂は２時間早く入浴。やる事もないしできる事もないのでだいぶ早めに。
新睡眠薬９日目。

・睡眠時間５～１０時間くらい。
１時間くらい早く床についた影響もあるんだろうけど、今回は中途覚醒がヒドかったな。というか２時頃からしばらく二度寝ができなかった。手足が熱い感じがずっと続いて思考も最底辺の状態で瞑想以前の状態だった。
で、最終的にはどうも「胴体にだけ布団をかける」事で実際の放熱が進んでちゃんと寝れたっぽい？
そして今回も最終的には腰痛で起きた。まぁ１１時間くらいずっと横になってたわけだから仕方ないとは思うが、それさえなければもっとずっと寝ていられそうなんだよなー。土曜のうちに多少は対処してみたけど、まぁそんなすぐに改善はしないわな。しばらく続けて様子を見よう。

・なんか台風は寝てる間に過ぎ去ってしまったっぽいな。これなら粗大ごみを出すのは問題ない。起床直後なのでまだちょっと体を動かしづらいので、実際に出すのはもう少し後になるとは思うが。

・天気的には上山徹郎さんのアレに行けそうなものの、現段階では体調がアレ過ぎて行っても何も得られなさそう。

・粗大ごみ出しは午前のうちに完了。コタツが難関かと思ったが、まぁわりと普通に運べて良かった。逆に言えば大した運動量にはならなかったって事でもあるが。

・ついでに段ボールも片付けたが、やはりちょっとしんどいな。昼飯食ったらまた横になってみるか。

・少しだけ寝れた気がするが、あまり回復した気もしないな。というかそれ以降もわりと横になってた。まぁちゃんと休むか。

・夕飯の支度をしてる間はさすがに寝てしまうとアレなので軽く調べ物をするなど。
そういやGoogleの検索流入は見てたけど、Googleアナリティクスの方を全然見てなかったので見るなど。
ちゃんと登録はしてあったんだな。で、やはりもうモバイルでのアクセスが５割を越えるのか。基本的にはPCでの見え方しか想定してないので、ここらへんをもうちょっとモバイル向けに改善しても良いのかもなー。

・グラブル。
エアロバイクがあるからずっとやるのだろうなと思ってたが、ミニバイクの導入もあって土日はまったく触らなくなってしまったな。平日は電車内でイベントシナリオを読んだりくらいはするんだけど。

・１９時過ぎたあたりからようやく「目覚めた」って感じになってきた。まぁ遅いしこの段階からやりたい事もやれる事もないので特に何も変わらんが。

■

・前日。
散歩３０分×２。ボール殴り。
晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー×２。
風呂は１時間早く入浴。
新睡眠薬８日目。

・睡眠時間７～１０時間。
またちょっとタイミングの都合で７時頃にトイレ起床はしてしまったが、その後は二度寝してだいぶ横になっていられた気がする。

・どうにも思考力が低い気がする。少なくともエントリ作成は難しいか。先週のうちに作ってはあるので問題はないが、土日なのに大した事ができないのがなー。

・買い出ししてきたが、粗大ごみ収集シールを売ってるところがないか？コンビニにあるっぽいがそういう表示があるところが１つもなかったんだよなー。明日のうちにちょっと遠くの郵便局に行ってシールを買ってくるか？

・ぼんやりとフロー系まわりのGoogleSearchConsoleを見るなど。
特に流入は増えてないか。ただ、「表示回数は多いもののクリックが少ない」のがあって、それは確かにタイトルが悪いなーと思って変えたりはした。
で、ゲーム部とかTwitterとかを見てて思った「舵取りの難しさ」を少し感じ取ったりもした。今の所そもそも舵を切り直すタイミングではなさげだが、しかしそれに勘付いたとして自分はちゃんと舵を切れるかなぁという感じ。「自分はこっちの方を目指すんだ」というのを後から捻じ曲げることになるわけだしなー。まぁ自分はそもそも「稼ぐ」事の学習のために今のフローまわりの対応をしてるのでまだいけるが、これを応用して将来的に別の稼ぎ方を目指したとして途中で別方向を選べるかどうか。

・新しいフライパンを買ってみたが、鶏皮がヘバりつかないってのは素晴らしいなぁ。これなら問題なく焼いていける。
しかし逆に言えば以前のフライパンはもうダメって事か。まぁもう何年ものかもわからんしな。このサイズなら普通に燃えないゴミとして出せたはずだから捨てるかぁ。

・ちょっと想定より遅れたが、昼飯を食ってから横になってたがわりと眠い感じだったな。荷物の受け取りが近かったのでガッツリは寝れなかったが、久々にウトウトする感じにはなれた。

・野暮用があってちょっと外出したついでに近所のファミマで訪ねてみたら普通に粗大ごみ回収シールは売ってたわ。もはや取扱店の表示とかなしで普通に取り扱ってるものなのかもな。

・ともあれこれであとは明日粗大ごみを出すだけかな。数が多いのとマットレスはデカいし机はさらに重いしでわりと大変そうだが、１日分の運動量としてはそれでも足りないくらいだろうなぁ。エレベータもあるし。キャスター付きのアレも使えそうなら使えるし。

・夕方にもう一度寝たかったんだけどさすがにちょっとムリか。しかし起きてても作業はしづらい体調だ。全体的に早回しにしてとっとと寝るかな。

■

・前日。
散歩３０分×２。腹筋２０回。今日は色々あって少しだけ早く帰れたので少しだけ筋トレできた。それはそれとして、夕方の散歩でもう下着が汗まみれなんだよなー。そろそろ１日１回洗濯機を回す感じになりそう。
晩飯は肉豆腐＋SUNAOクッキー×２。
風呂は１時間早く入浴。眠気が強くてできる事もなかったのでとっとと風呂に入った。
新睡眠薬７日目。

・睡眠時間７～９時間くらい。
終盤はまたトイレに行きたい感じがあったものの、今回はちょっと早く床についてしまってトイレのタイミングがズレたので仕方なし。実際に起き上がるところまではいかなかったしな。
横向き寝もだいぶ安定はしてきたかな？よだれが垂れるレベルで横向きにはなれてるし。やはり防水的なカバーを使ってるとこういう時も気兼ねなく横になっていられるので良いな。
あとは腰痛を改めてどうにかしたいかな。別に痛みがヒドいってわけでもないが、睡眠の終盤で明らかに軽い痛みが出てきていて睡眠の邪魔になっている可能性が高い。これさえなんとかすればあとは寝続ける事が可能なように見える。
最近はここらへん全然調べてなかったし明確な対処もそれほどしてなかったからな。椅子は変えたが、こっち方面のストレッチとかは特にしてなかった。前屈とかギリギリ指先が地面につく程度なので、固くはなってるっぽいし。

・仕事。
スケジュールには余裕があるし、昨日は明らかに作業し過ぎだったので今日はゆっくりめで。まぁ単に作業時間を短くするという意味であって作業速度自体はいつもの速さだけど。
ともあれ昼前にやっておきたい作業は完了。あとは昼後にあと１つだけ対応すればマージリクエスト～企画チェックに回せるはず。

・PASMO。
ちょっと最近「PASMOで支払えばとっとと終わる」という場面が増えてきたので、オートチャージを絡めてどうにかしてみようかなぁと思った。
というわけで調べたが、オートチャージ自体は「改札の入場時と出場時」にのみ行われる感じか。他の支払いとかではチャージされない、と。それを踏まえたうえでチャージの設定をどうすれば良いか。
まぁ５０００円あったら大抵の買い物は問題ないと思うし、それ以上だったらちゃんと事前に考えてお金は用意してるはず。まぁ土日みたいに改札を使わない時の合計で越える可能性は将来的にはあるが、現段階では土日の買い物ではPASMOで支払えないところが多かった気がする。
というわけで、チャージ実行条件は「５０００円未満」で良いと思う。あとはチャージ額を「２０００円」にできれば改札の入出場でほぼほぼ５０００円にできるかな。実行条件を下回るチャージができるかはわからんが。
で、申込みまわりを調べたが、肝心の「設定できるクレカ」にかなりの制限があるんだな。自分の手持ちじゃダメそう。
となると、オートチャージじゃなくて手動で１万円チャージして使っていく感じが効率良いだろうか？まぁそっち方向で試してみるかぁ。

・そういやインソールを買わないといけないのだった。なんか珍しく足の外側がだいぶ削れてた。ともあれ散歩自体は雨とかさえなければ時間の確保ができるようになってきたので、そこらへんを考慮したインソールを買えると良いかな。

・仕事。
少し早いが今日はここまでにするか。こっちのタスクはプッシュ～企画チェックに回せるところまで進んだしな。もう片方は来週の対応でもスケジュール的には十分に間に合う。昨日は作業し過ぎたしな。

・土日。
ていうか台風が来るっぽいからなぁ。明日はまだ動けそうだが荷物の受け取りがあるしなー。本来は上山徹郎さんのアレに行きたかったんだけど、明日は荷物受け取りで明後日が台風直撃だとちょっと行けるタイミングがないか。

・来年がとうとうオリンピックなんだよなぁ。関東に居たくないなぁ。しかし結局別フローではまだ稼げてないのでムリか。
とりあえず次のプロジェクトの途中でオリンピックに当たる事になるだろう。もし１ヶ月の休みをオリンピック期間に充てられたらワンチャン離脱があったが、７ヶ月くらいで終わるプロジェクトとなるとなー。まぁなくはないが終盤にちょっと入るだけのプロジェクトは逆にキツいだろうか。そうでもないか？
ともあれそもそも正確な期間を知らなかったのでググったらGoogle君はドンピシャに答えてくれるな。7/24-8/9か。夏季休暇より前なんだな。月を跨ぐとなるとちょっと１ヶ月の休みは挟みづらいなぁ。

・そうだった。日曜のうちに粗大ごみを表に出そうと思ってたのに台風じゃん。今の予報だと夕方以降ならいけるか？