・睡眠時間８時間くらい。睡眠時間は足りてないはずで、実際にある程度眠いのだが、状態はわりと良い。起きるタイミングの問題なのかな。８時間半ではなく８時間になったのかな。
今回は夢を覚えていなかった。もしかしたら起きた直後は覚えていたのかもしれないが、覚えている必要はないと判断したのかもしれない。
・まだ「まるまる一本の長い白髪」ができないなー。途中から白くなってるのをようやく２本目確保したけど。今も一本だけ生粋の白髪はあるものの、長さが５ｃｍ程度だからもうしばらくは放置。でも放置してる間に抜けたらイヤだなー。
