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・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：鍋。
１９００：肉炒め。
コーヒー＋クッキー。
HSP入浴法を１４時頃に試した。特に大きな体調の低下は見られず。

・睡眠時間５～７時間。
今回は明確に性欲に邪魔されたので処理。

・体調。
結局今日はなんか微妙だったな。一応それぞれ進めはしたんだけど、特に体調の改善が見られないしぼんやりしているような気もする。少なくとも現時点ではHSPのやつの改善効果は確認できないな。