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・前日。
０９４０：鍋。
１１３０：ミックスナッツ。鍋だけじゃわりと腹が減る感じだな。
１４００：ランプ肉。久々の低温調理肉。ワクチン摂取前に噂レベルのやつを試しておこうかなと３日前から摂取開始。
１６３０：アサリ＋魚＋野菜。ようやく久々の摂取。
１８００：ピーマンの豚バラ巻き。
性欲処理：あり。

・睡眠時間５～６時間＋１時間。
攻撃性を刺激される夢を見てしまって二度寝できず。そもそもまた瞑想がちゃんと習慣化できてなかったからな。そこからだなぁ。

・体調。
今日はわりとマシだったな。そして性欲というか性的興味がだいぶ上がっている。ガーリックパウダーは以前は１振りだけだったが、今は５回しなのが効いてるのかな。アサリ（タウリン）よりもニンニクの効果の方が自分には高いのか？