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・前日。
０９３０：ミックスナッツ×２。
１２３０：鍋。
１５００：炙り焼きチキン。
２１００：プロテインバー＋ミックスナッツ×２。メシなしでいけそうだったが、やや食欲があったのと心配だったので摂取。
瞑想：少し。
パワーナップ：１３時はほぼできず。１６時頃に少し。最近この傾向が強いな。休むタイミングを調整した方が良いのかもしれない。あと、性欲処理に合わせて食事もすることで睡眠圧を高めてパワーナップを安定させることもできそうな気がする。
運動：スクワット少し。その場ダッシュ少し。動けるときはむしろ積極的に運動したい感じはあるが、眠気っぽいのがある時は動きたくない感じ。
性欲：中～高。
性欲処理：あり。

・睡眠時間５～６時間。
なんか変な夢は見た気がするが比較的安定寄り。

・雑記。
もう夜か。今回は少しだけ昼寝はできて、夕方も少しは休めたか？まだゼルダ中の休憩が微妙だが。