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・前日。
０８００：性欲処理。
１０００：ミックスナッツ✕２。
１３００：鍋。
１６００：牛カルビ＋冷凍タレ焼鳥。
２０００：ピーマン＋サラダチキンバー的なの✕２＋ミックスナッツ大袋半分＋すこやか茶。賢者の食卓なし。今回はタレなしなお陰か寒天ゼリーは不要だったな。
電解質：タブレット✕３＋水分１．６リットル程度。
性欲：低～高。
筋トレ：肘膝腹筋３０✕３回。

・睡眠時間５時間。
モンハンNOWで朝からディアブロス亜種を狩りたいなと思ってたが、わりと予定通り早起きはできた。まぁ湧きが悪かったので早めの外出はなかったんだけど。

・帰宅。
晩飯は味噌豚でも良いかと思ったが、近所のはアメリカ産のだったな。まぁ豚にまでホルモン使ってるかは知らんが、土日にも味噌豚は食うしわざわざ選ぶ必要もないか。