■

・前日。
散歩３０分×２。サーモンランがある日は筋トレを１セット入れる時間もないなぁ。現状でもすでに食事がサーモンランに重なってしまってるしな。３０分早く帰れるだけでも違うんだが。
晩飯はうまかっちゃん＋チャーシュー＋半ライス＋ゼリー。食物繊維を入れ忘れたのでサーモンラン後がだいぶぼんやりしてた。もしかしたらサーモンラン中もぼんやりしてたかもしれない。フェス時は晩飯のタイミングを遅らせた方が良いかなぁ。
風呂は３０分早く入浴。
新ステロイド点鼻薬：夜のみ。

・睡眠時間６～８時間くらい。
やはり後半の寝方がふわふわしてる感じだが、以前よりはマシだろうか？現状だと肩のところにミニクッションは入れない方が安定するっぽい。

・そういやカロリーメイトがあるから今は１日３食じゃなくて４食なんだな。分量的には３．５食って感じだが。
しかし空腹感が思ったほどキツくないって事は、体質は１～２週間程度では変わらないって事なんだろうな。つまり、ここからさらに減らしていっても１～２週間程度では変化が見られない可能性が高いって事だ。１ヶ月くらいは必要だろうか。

・仕事。
昼前はツールまわりの残りの対応。改めて動作確認したらいくつかバグがあったのでその修正をした。たぶんこれで大丈夫だと思うが、バイナリの構造をいじったので本体コードと一緒にUPしないといけないのでマージリクエストが通るの待ち。

・散歩。
今回も肉食動物な感じで動いてみたんだけど、その流れで「食べるために殺す事」について考えたりしてた。
あれこれ想定したが、どう考えても自分は食べるために「殺意で殺す」というのはできないな、という感じだった。あるいは「美味しそうだから殺す」というのができない。そうじゃなくて「ひたすら冷静（冷徹）になって殺す」という感じになるんだろうなぁとか思った。
人間であれそれ以外の動物であれ、何かを殺すのは相応のストレスがかかる。虫のように小さかったり植物のように反応もなければストレスは小さくなっていくが、スケールが大きくなるほど＆反応が大きくなるほどストレスは大きくなっていく。それにどういうスタンスで向き合うんだろうなという興味があった。
他の人間だったらどうなんだろうな。あるいは人間以外の動物だったらどうなのか。肉食獣はストレスみたいなものは感じるんだろうか。

・仕事。
昼後は改めて残作業の洗い出し。
他のツールに関してももう企画側に使ってもらって良さそうだから、そっちのドキュメントの用意もしないとなー。
ただ、それ以前にあれこれ確認しないといけないところが出てきたので、そのための文章の用意だけで結構時間かかりそう。実際のやり取りは来週になりそうかな。事前にローカルで確認しておきたいこともあるし。

・向こうの昼休みのタイミングにかかったっぽいので待ちが暇だな。とはいえもうすぐ１５時だから自分もちゃんと休むか。
とりあえずは他の人とのやり取りが必要なやつの優先度が高いものの、すぐに応答が来るわけではないのでローカルで進められるやつでどれを進めるかの見当もつけておかないとな。今日はそこらへんをやって終わりか。来週からはやり取りを投げつつ、待ってる時間にローカルで進められるやつを進めていくか。

・夕方散歩。
引き続き狩りをする感じで散歩。
自分だったらそもそもどういう狩りをするんだろうなぁとあれこれ考えてたが、「それなりに大きい武器で攻撃する」あたりか。第４人格との兼ね合いを考えるとこれが一番妥当な気がする。「トラップを作る」とかは意外と向いてない気がする。
ただ、それで相手も強ければ楽しくはあるが毎日はできんよなー。明らかに自分より弱い相手を追いかけ回して攻撃する感じになるのか。いじめの構図の一つにも見える。狩りができなくなると人間相手にそうなるんかなぁ。

■

・前日。
散歩30分。バッグで握力筋トレ。指でやれば今の重量でも握力の筋トレはいけるな。
晩飯はシリアル200gくらい。シリアルだったらそのまま食物繊維をふりかけて牛乳かけて食えるな。気付くのが遅れたので２杯目からの摂取になったが。
風呂は30分早く入浴。
新ステロイド点鼻薬：夜のみ。

・睡眠時間6～8時間。
やはり横向き寝はCの穴を下にした方が良さげ。
そして思考しない方法として「脳内ブレーカーを落とす」ってのがあったな。久々に自動でなって気付いた。意図的にやる場合は効果半減だが、やらないよりはマシな気がする。

・今回のマーガリンによる吹き出物は背中の中央少し左にできた。寝る時に痛まなかったのは良かったが、電車で壁に背をつけると痛むのが難儀か。まぁ姿勢を考えるとつけない方が良いのだが。

・昨日の空腹散歩はそれほど良い感じではなかったな。まぁ別に悪い感じでもなかったので続けるけど。今日もなんか晴れるっぽいし。

・体調。
特に大きな変化はないかな。なんとなく意識の外側が明るい感じはあるが、まだ目立った変化はない。イカもまだできなさそうだしなぁ。今週末フェスなんだけど。

・仕事。
今日はROM日なので、事前に焼いたもので動作確認して問題があればその対応、夕方の正式ROMで再度動作確認して問題なければ終了って感じかな。それと並行してドキュメントまわりを進めていくか。

・今日は１２時前の段階からそこそこ腹が減ってきたな。とりあえず水で誤魔化しつつ、１３時からの散歩後に食いたい。

・仕事。
ドキュメント作成は開始がなかなかキツかったが、一度書き始められたらわりとスラスラできた。
ただ、書いてる途中でツールの改善したい部分がいくつか出てきたのでこれの対応をしたいなぁ。ドキュメントはほぼ終わったから、今日～明日でいけるとは思うが。ともあれ昼前はここまでで。

・昼休みの空腹散歩時にせっかくだから獣の気持ちになろうと思って食べ物を探す感じで歩いてみた。
それで気付いたんだけど、そもそも今の自分は何かを見て「美味そう」と思えなくなってるっぽい。ステーキとかちゃんと味は堪能できるレベルだと思うんだけど、別にそれを見て美味そうと思えてるわけではない感じ。
ただ、それはあくまで視覚的なものであって、嗅覚の方はまぁまぁ思えてる感じがする。こっちもまぁまぁレベルではあるが、視覚に比べるとずっと高いというか視覚が低すぎる。０に近い。

・仕事。
昼後はROMの確認をしたりツールまわりをわりとがっつり作業してた。
またちょっと頑張りすぎたが、これでツールまわりの改善はほぼ終わり。ROM前後なのでいじりたくない部分があるから、明日コミット解禁のタイミングでそこらへんの対応をすれば終わりかな。

・そういやチェアマットを注文してなかったな。
というわけで改めて探したが１４０ｃｍ×１４０ｃｍとかはないか。もうちょっと精査した方が良さそうかなぁ。
というか現時点でそこまで大きくは困ってないしなー。その部分からもうちょっと考えた方が良いかもしれない。

・夕方は意外と腹が減らんな。昼に腹減ってようやくありついたから早くも体が学習したのか？そんなに適応能力は高くなかったと思うんだけど。
ともあれそれに甘える感じで夕飯はできるだけ遅らせるか。サラダチキン＋半マンナンライス＋チョコ数粒で４時間以上普通にもつんだな。

■

・前日。
散歩３０分×２。バッグで細かい筋トレ。しかしバッグ筋トレは細かすぎて微妙か。まぁやらないよりはマシだと思うが、ちゃんと２日に１度は帰宅後にワンハンドローイングとかしたいな。１セットが限度だろうけどバッグ筋トレよりは確実に負荷が高いしな。
晩飯はシリアル２００ｇくらい。やはり昼のメシの量が少ないと晩飯がはかどるな。そしてそうなるとその後の眠気もキツい。晩飯でも食物繊維入りの麦茶とか用意した方が良いかなぁ。
風呂は５分前に入浴。にじさんじの切り抜きとか見てたらいつの間にか時間が経ってた。
新ステロイド点鼻薬：夜のみ。

・最近さらににじさんじの動画を見るようになったんだけど、さすがに数が多すぎるので切り抜きとかも見るようになった。わりとにじさんじメンバーもそこらへん許容してるっぽいしな。

・睡眠時間６～８時間くらい。
やはり横向き寝が再びネックになってる感じがある。また少し早く目が覚めてしまったので、枕の片方だけ調整してみた。粘着テープにしておいて良かった感じだが、ノリが残る感じになってしまってるな。やはり土日にやらないと時間が厳しい。

・仕事。
改めて最新の状態で動作確認。一通り問題なさそうかな。少なくともハングはしてない。
動作確認ついでに残作業の整理をしてたが、思ってたよりは少ないか。まぁいうてスケジュール的にはちょうどって感じだと思うが。

・今日もなんとか散歩してからの昼飯にできた。散歩できれば問題ないが、散歩できない日はキツいかもなー。まぁその時は普通に昼休み開始のタイミングで食って問題ないとは思うが。

・仕事。
昼後になったのでドキュメント作成を進めるか。ツールまわりを使ってもらえるようにしておかないとな。まぁ実際の作業は６月ROM後になるだろうから急ぎではないが、今後のスケジュール的に余裕があるわけでもないのでできれば今日中に終わらせたいところ。
というわけで作業を始めたが結構キツいな。食事のタイミングが昼休みの後半になってしまう都合で食事直後の作業になってしまってるからなぁ。もうちょっと休んでからの方が良いだろうか。急ぎなわけじゃないしな。

・仕事。
結局ちょっと他の人のデバッグを手伝ったり、ドキュメント以前に気になる部分が出てきたのでツールの改善をしたりしてた。明日ももうちょっとツールの改善が必要かなぁ。

・夕方は散歩いけなかったな。雨雲的にはギリギリいけたっぽいが、賭けで行くのはキツいしな。

■

・前日。
運動なし？帰宅中にバッグを使った筋トレを試してみたが、今はそれほど重くないのでサイドベンドは全然効いてる感じがしないな。フレンチプレスとか普通に歩きつつ少し手を横に浮かすみたいなモーメントを利用する感じのはまぁまぁいけそうだが。あとは平日も帰宅後にミニバイク漕げるのは良さげ。ただ、ストッパーまわりのネジが緩んでガタつく感じがあるので、こっちのレンチも必要かぁ。
風呂は３０分早く入浴。
新ステロイド点鼻薬：起床後？、夜。また段々と起床後に使ってるか忘れてきてるが、もう起床後は使わないって事にしてしまおうか。土日には使うかもしれないが。

・睡眠時間６～８時間くらい。
終盤の寝つきがまた微妙だが、それより横向き寝が思ったほど安定してないのが気になる。首のスペースを埋めたのは良いのだが、そうなると位置が少しズレてまた耳が圧迫される感じになってしまうんだよなー。内部の枕の向きをちょっと返るか。「C」のような形状をしてるので、この穴が開いてる位置に耳を持ってくればいけるかもしれない。あるいは中の綿をそこだけ減らすとか。時間かかりそうだから土日かなぁ。

・体調。
朝からちょっと目がしんどかった。そっちは目薬＋レンチンタオルでなんとかなるが、ともあれ血流があまり良くないか。腰が微妙に痛いし、ちょっとそこらへんの改善が必要かなぁ。横向き寝がまた安定しなくなってきたのが原因な気がするが。

・仕事。
昼前の段階で実作業は終わり、さらにざっと動作確認してそこまで大きな問題はなかった。１つ大きいのはあったが、自分ではなく他の人の作業結果なのでそっち側の対応になりそうだし、ひとまずROM対応はほぼほぼ終わりか。あとは細かい部分を入れられるだけ入れる感じかなぁ。
ともあれ昼前はここまで。

・今日は試しに昼飯のタイミングをできるだけ遅らせてみる事にした。
とりあえず１２時は過ぎたが今のところ空腹感はないな。そしてこのタイミングで認識まわりが少し改善してきたような気がする。ただ、ちょうど上の作業が終わってROM対応のストレスから解放されたタイミングでもあるのでどちらが要因かはよくわからん。

・ていうか今日は散歩いけそうだなぁ。日曜も昼飯のタイミングを同じ感じでズラしたし、行ってみるか？体を慣らさずにいきなりやるのもどうかと思うが、日曜はそれで実際に体調が良かったしな。

・というわけで空腹感が出る前に散歩に出かけられた。散歩の帰路の途中あたりから空腹感が出てきたので、散歩終了のタイミングでちょうどメシが食いやすい感じだった。
で、空腹感というか「飢えている感じ」は「モチベが高い感じ」に似てるなーとか思った。
そして空腹な方が逆に冴える感じがあるか。空腹過ぎるとダメだが、この程度ならむしろ獲物を探す感じで良さがあった。

・仕事。
ROM前の実装状況確認もほぼ通って、そこで依頼のあったやつの実装も完了。今朝のマージリクエストがまだ通ってないのでそれ待ちだが、今回のをマージすればROM対応は晴れて終了のはず。飛び込みで何か入ってくる可能性もなしじゃないが。

・というあたりで１６時。１５時頃に実装状況確認だったのでまぁそこで休憩してないのは今回は仕方ないか。
とりあえずまだ空腹ではないな。これなら間食なしでいけそう。昼飯直後にデザート的にホワイトチョコを食ったのもあるが。夕飯は普通に食って晩飯も普通に食うか。なんとなく晩飯は肉を求めそうな気配があるし、何かしら準備しておいた方が良いかもな。

・なんとなく「狩りに出かける→食べる→休む」の順序が良いと思うので、夕方の散歩は夕飯の直前の１７～１８時あたりとしよう。

・自分は肉食動物に近いのかなぁ。ステーキとか好きだしなー。であれば、そっち寄りの行動様式にした方が良いのかもしれない。

・仕事。
マージリクエストがいつの間にか通ってたので、とっととマージして次のリクエストを投げるところまではしておこう。
メールだとそこらへんわかりづらいなぁ。

・さらにちょっとUIデータまわりの更新とかあったが、とりあえずROM用の作業はこれにて完了。明日は念のため最新版でまた動作確認して、問題なければドキュメント作成するか。そろそろ企画側がツールで作業できるっぽいし。というか８月までにはダミーを全てなくさないといけないから早めにとりかからんとな。

■

・前日。
ミニバイク適宜。ワンハンドローイング：１０回ずつ３セット。腹筋：１０回３セット。ミニバイクは合計どれくらいだろう。１時間前後くらいな気もするが。ともあれようやく筋トレをそれなりにはできた。
晩飯はうまかっちゃん＋チャーシュー＋半ライス＋ヨーグルト。
風呂は４０分早く入浴。もう少し早く入りたかったが、ちょうどクソするタイミングと重なってしまったので少し待ったのであった。
新ステロイド点鼻薬：起床後、夜。

・筋トレ後くらいにだいぶ眠気が強くなった。

・晩飯食ってからもまだしばらく眠かったが、少しマシになったタイミングで久々にちゃんとヨガまわりもしておく事にした。
それなりに目は覚めてきたかな？少なくとも少しだけ認識が回復してるのは自覚できる。

・睡眠時間６～９時間くらい。
久々に少し早めに床につけて少し早く寝つけただろうか。ただ、それ故にトイレ起床を２回もしてしまった。水分の摂取タイミング的になー。早く寝るとこうなるよなー。
そして気温が低いせいもあって終盤が安定しなかったな。梅雨で気温が下がるとこんな感じになるか。再び羊毛布団メインにしても良いのかもしれない。

・体調。
昨日よりは少し下がってるか。むしろ昨日の昼間はなんであそこまで人格が揃うレベルまで回復したのかがよくわからんしな。筋トレみたいな部分運動じゃなくて物を運ぶような全身運動じゃないといけないのかな。

・仕事。
まずはデバッグから。先週の時点で原因の特定まではやってしまったのでそれを修正するだけ。
想定よりは影響範囲が大きくて少し時間がかかってしまったが、それでも３０分ちょいくらいか。少し休憩したらもう少しいけるかな。
というわけで少し休憩してから動作確認したら一箇所エンバグしてたので修正。どうもダメだな。今日はこの程度の処理能力か。あまり複雑なのはできなさげ。ともあれ昼前はここまで。

・上半身用ミニ布団。
探してみたがベビー用でも結構幅があるなぁ。別方向を探した方が良いか。
布団の衿カバーなるものもあるが、タオルケットに付けるには微妙か。そもそも普通にタオルとかを重ねるのと特に変わらなそう。
自前でタオルとかをくっつけた方が良いかぁ。できれば着脱式にしたいところだが。

・仕事。
昼後になったので作業再開。
しかしちょっとしんどいか。最低限の作業はできそうだが、ROM直前の差し込みまわりの対応を考えるとさらに早く切り上げた方が良さそうかな。

・日曜で気になるのは「昼飯の摂取タイミングが遅れた状態で運動してた」というあたりかな。あれで体調が良くなったのなら、軽い断食の効果の可能性もある。
そもそも「腹が減る→運動する→何か食う」ってのは動物としては自然な流れだからな。そっちに適応している可能性はそれなりに高い。

・仕事。
結局いつもくらいの作業をしてしまったな。わかってても止められなかった。精神状態が想像以上に良くないか。ROM用の作業はほぼほぼ終わったが、それよりちゃんと体調を優先すべきだったはず。

・断食してみようかなぁ。この手のショック療法的なものは自律神経がある程度回復してからにしたいのだが、１年くらいムリしないでこの状態ならこれ以上は普通には回復しない可能性が高い。
というわけで試すのは良いんだけど、またタイミングがなー。次の土曜はフェスだからここで崩れるわけにはいかない。平日にやるのもROM日があるし次の土日が潰れる可能性がある。日曜にやって崩れたら平日でリカバーするのは難しい。やるとしたら来週の土曜かなぁ。

・そういや納豆とか食ってないなー。今の糖質摂取量なら晩飯としていけると思うが。ただ、自分好みの納豆はもう周囲では売ってなかった気もする。最近チェックしてないからまた品揃えが変わったかな。

・色々と調べてみたが、昼飯を抜いてみるか？実際には朝食を抜いた方が良さそうにも見えるが、すでに確認している事実として「朝食を抜くと電車内で気持ち悪くなる（胸～首の痺れを伴う）」「１食の糖質が４０ｇを越えると眠気的なものが強くなりすぎる（作業に支障が出る）」の２つがあるため、朝食は抜けない（後者は今回は関係ないが）。
これにもし慣れる事ができたら朝食まで抜くのはアリっぽいかな。
今は糖質の総摂取量を上げるようにしてみてるわけだが、これはこれで常に胃を動かす事になって良くないっぽいしなー。実際、それほど体調の改善は見られない。

・しかしそうなると半ライスも食えないか。まぁ片方だけならなんとかなるかな。ただ、今はちょうど梅雨なのでローソンとかの低糖質を買いに行くのが面倒くさい。しかしローソン以外だと糖質がだいぶ厳しい。

・もっと単純にダイエットを目指せば良いのかなぁ。顎の下のたるみとかはなくなったが、下腹部の膨らみは依然として大きいからな。少なくとも腹筋が割れてるとかそんな事はない。少し凹ませれば多少はそれっぽくなる程度ではあるが、そうしないとダメなレベルという事でもある。

・日曜にワンハンドローイングも腹筋もしてしまったので、今夜は帰宅後にできればサイドベンドがしたいなぁと思って筋トレまわりも改めて調べてみるなど。
で、そこで見かけた「カバンでサイドベンド」ってのがわりと良いのでは？と思うなど。自分はいつもデカいバッグを持ち歩くわけだけど、これでサイドベンドできれば帰宅中に筋トレができる。
というわけでさらにカバンを利用する系の筋トレを探してみたが、フレンチプレスとか他にもあるっぽいな。

・昼飯抜くなら散歩したいよなー。まぁ慣れる前にやって倒れても困るが、気を紛らわせるのにちょうど良い気がする。

・ちょっとメシまわりを再考するか。何を買うかを再確認せねば。
とりあえず明日試すものとしては以下のような感じになるか。
朝飯：カロリーメイト
昼飯：なし
間食：なし
夕飯：何か
晩飯：シリアル
栄養素はサプリとシリアルでなんとかするとして、肉がなさ過ぎるから夕飯にそれ系が欲しいか。匂いとかを考えるとカツサンドあたりになるかなぁ。
しかし最近は糖質摂取量を多くするために間食が多かったから、いきなりそれまで含めて昼飯を抜くのはやり過ぎかなぁ。急激に変化させるとさすがに負荷をかけ過ぎかもしれない。まずは間食をやめて以前くらいの状態に戻してみるかな？
となると明日はこんな感じか。
朝飯：カロリーメイト
昼飯：サラダチキン＋半ライス
間食：なし
夕飯：何か＋半ライス
晩飯：シリアル
間食がない以外はいつも通りかな。まずはこれに慣れ戻すか。

・そういや今のマットだと椅子を動かしづらいんだよな。大きな棚を買う前にこっちも何か買った方が良いか。棚の下まで敷く事になると思うし。
チェアマットというのか。値段的には手を出しやすい範疇かな。ただ、わりと重いからちゃんとそれ用のチェアマットにした方が良さそうか。
しかしチェアマットなんて売ってるとこ見たことないな。ニトリとかそっち系に行かないとダメそうだが、鶴見からじゃちょっと行きづらいんだよなー。買って帰るにしても微妙だし、これも通販かなぁ。今週末に届けば来週末の棚にも間に合うし、フェスの日でもまぁ設置くらいならいけるはず。今の棚の下とか椅子の下に敷かないといけないからそれなりには疲れそうだが。
とりあえずサイズはどれくらいが良いのかよくわからんので、帰宅したらそこらへんのサイズの確認をしよう。

■

・前日。
片付けが運動っちゃ運動だったか。棚とかコタツとか運んだし、椅子も意外と重かったしな。いうて１０ｋｇ程度ではあるが、モーメントの都合で負荷的にはもうちょっと大きく感じた。
晩飯はラーメン＋半ライス＋ゼリー。
風呂は３０分早く入浴。
新ステロイド点鼻薬：朝やったか忘れた、夜。まぁ朝はなくても良いんじゃないかという気はするが、片付けでホコリが舞うからこの土日はあった方が良い気もする。

・というわけで土曜の後半は椅子で過ごしたわけだが悪くなさげだな。ただ、ミニバイクのガタつきをなんとかしないと夜間はもとより昼間もキツいな。というわけでスパナだかレンチだかを買ってこようかな。なんかピッタリ合うのが見つからないんだよなー。いつの間にかノギスもなくなってるし。ノギスがないから「たぶん１９ｍｍ？」みたいな感じになってしまってる。１ｍｍ違うだけでも角が削られやすくなるからちゃんとピッタリしたのを買いたいんだよなー。どうせだから一式セットを買うか？

・そういや回収してもらう座椅子は２つなんだよな。ただ、片方はもうしばらく使えるんだよなぁ。まぁいうてウレタンを詰めないともう綿的に厳しいわけだけど。
使わないとは思うんだけど、すぐ「入れ替えたら捨てよーっと」とはなれないんだよなぁ。「もったいない」に近い感じだし、この感覚に従っても大したメリットはないとは思うが、それはそれとしてすぐには割り切れん。スペースは意外となんとかなりそうだから、もう少しだけ待って一通り回収してもらうか。あるいは何回かに分けてしまっても良いかもな。エアロバイクは電話が要るっぽいが、それ以外はネットでいけそうだし。

・睡眠時間６～８時間くらい。
思考の手放し方は１つ掴みつつあるが、絶望ベースなのであまり良くはないか。もっと別のパターンも欲しいところ。

・今日はとっとと外出しようかな。ミニバイクを早く整備しないと漕ぎながらの作業とかもできないしな。

・というわけで結局昼過ぎにはなってしまったが外出終了。
レンチに関してはそもそも１８ｃｍとか２０ｃｍが存在しなかったので１９ｃｍで正しいんだろうなと確信できて良かった。
幼児用の掛け布団も買ってくるつもりだったが、単品では売ってなかったりやたら高かったりしたので通販で買う事にした。

・さっそくレンチでミニバイクのやつをキッチリ締めたらガタツキがなくなった。
そしてさっそく漕ぎながらあれこれ作業してるが、ちゃんといけるな。むしろ棚のガタツキの方が気になる。漕いでるとなおのこと揺れる。やはり棚は大きいのが必要か。
で、金移しもしとこうかと思ったんだけど、次の金曜日が給料日だし土曜はフェスで時間取れなさそうだしでもうちょっと後の方が良いかな。再来週末となると今度は日曜にステーキ外出もあるわけだが、土曜ならなんとかなるだろうたぶん。次の日曜とかでも良いっちゃ良いが、半端に終わると困るしなー。棚が揺れる以外は意外と困ってないから遅らせるぶんには問題ない。

・デザートが欲しくなってそういえばヨーグルトのストックがないのに気づいたのでそこらへんの買い出しがてら出かけてきた。
そこで気付いたけど、体調が良いというか「人格が全員揃ってる」感じがある。処理能力がどうかは別として、精神状態は比較的万全に近いか。
やはり運動なのかなぁ。昨日はあれこれ移動させて多少の運動にはなってたし。そうなると筋トレ寄りの運動が必要な感じだろうか。そういや今日はちゃんと筋トレを時間とってやるかぁ。

・エントリ作成。
そういうわけでミニバイクを漕いだりしつつ今日も結構なペースで作成できてる。このペースなら土日で１つずつ上げてもまだ余るな。素材とか揃ったら１日１つくらいのペースで一旦上げていった方が良いかもしれない。

■

・前日。
運動なし。そういや筋トレも忘れてたな。
晩飯はマンナン米＋カレー＋ゼリー＋チョコ。やはりカレーじゃ足りない感じだが、牛乳もなかったし鍋を洗うのもなんだったので結局これになった。そういやレンチンの冷凍カツでサクサクになるのがあれば平日にカツカレーも可能か？
風呂は４０分早く入浴。今回はマイクラもせずとっとと休む事にしたので少しだけ早く。
新ステロイド点鼻薬：起床後、夜。

・睡眠時間７～９時間くらい。
いつもよりは寝れたか。多少は思考を手放せたが、こっちがデフォにならない限りは断続的な覚醒は続きそうだなぁ。

・今日は椅子が届く予定なので、スペース確保のための片付けとかがメインになる。というわけで早速片付けていくかぁ。

・片付け。
まず、何をどう動かすかが全然固まらんな。ちょっと文章化して整理するか。
とりあえず大きな要素としては「コタツはどかす」「コタツの上の棚はどうするか未定」「コタツ横の棚を当面は机代わりとする」という感じか。しかしやはり改めてサイズを見ても棚が早めに欲しいところだな。来週末に欲しいところだが、来週末はフェスとも重なるから時間が厳しいか？あるいはフェスだからこそ整えたいか。
ともあれコタツはどかさないといけないわけだが、コタツの上とコタツの上の棚の中のものがそれなりに多くて退避が面倒。これを一時的にでも置いておける場所がない。
となると、「大きな棚」の中身をちょっと整理して、そこに一時的に置いた方が良いか。備品系はここじゃなくて押入れの中に入れるか。というわけで整理の前の整理の前の整理として押入れの中を整理するか。

・カツカレーを食う気分ではなくなってたので昼飯とかはいつもどおり。

・片付け。
とりあえす押し入れの片付けとそっちへの移動は終わった。あとは机の上まわりを大きい棚に退避して片付けるのと、段ボールを片付けて椅子を運ぶ通り道を確保すればひとまずOKか。あと２時間でいけるかなぁ。

・椅子が予定より少し早く到着。まぁ片付けはある程度できてたので問題なし。
で、ようやくこうして再び雑記を書けるところまでは配置完了。
棚よりは普通の机が良いかとも思ったが、試しに配置した棚がそれなりに良い感じだったので棚で問題なさそうだな。そして横幅がもっと欲しいのでやはり別で棚は買うか。このままだとゲームがしづらい。
ていうかPCの異音がするな。一旦再起動するか

・周囲の方も最低限の調整が完了。
ノートPCをもう片方の棚にしたが不安定だな。下の方に棚がないせいでぐらつく。大きい棚にして上の方に棚を複数配置すれば安定すると思うし、さらに上下をつっぱればさらに安定するだろう。やはり棚が欲しいところだな。今のうちに注文するか。いや、棚用の予算を移してないから今日は探すので終わりかな。明日の外出時に移して帰宅後に注文すれば来週末には届くかな。