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・前日。
０９３０：ミックスナッツ。
１２００：鍋。
１６００：魚。
１８００：ピーマンの豚バラ巻き。
ココア＋パルスイート＋牛乳。
性欲処理：あり。

・睡眠時間６～８時間。
少しだけ寝起きは良くなった気もするもののあまり変わってもいない感じ。でもまぁ引き続き今週は早めに休もう。土日にどうするかは体調次第で。