・睡眠時間２時間＋８時間くらい。風邪薬を飲んでたしか２２時くらいに寝て、０時に起きて二度寝できず作業して２時頃に寝て１０時過ぎあたりに起床。だんだん普通のペースで寝れるようにはなってきたし、今の気温ならそこそこ朝も寝続けられる。 ・まだちょ…

・睡眠時間３時間半＋？？？時間。 「わりと寝た気がするけどまだ暗いな。３時くらいだろうか」と思ったまだ０時で愕然としたが、どうやら２０時半頃に寝たようなので３時間半くらい寝ていてわりと寝てた。二度寝が難しかったのでいったん起床。 そこからし…

・睡眠時間２時間＋８時間くらい。風邪薬のおかげか寝つきはまずまず。ただし二度寝はあまりうまくいかず。風邪の症状がやや進んでしまって喉と鼻がアレな感じだった影響が大きいのだけど。 ・そんなわけで今日も風邪。とはいえ鼻水が黄色っぽくなったりして…

・睡眠時間６時間くらい。２３時頃に寝て５時頃に起床。体調がちょっとおかしくて二度寝できず、早めに個人開発とかしてた。 ・昼あたりから鼻水がひどくなってきたので風邪をひいたらしい。食料は買い込んだので、明日は出かけずに部屋で作業だけしていよう…

・睡眠時間５〜７時間くらい。喉の痛みが悪化して起床してしまい二度寝もうまくいかず。仕方がないので１０時になるのを待ってハチミツ＆レモンティーを買ってきて喉の痛みを抑えるのであった。 ・寝不足で気持ち悪い。眠い。しかし眠れない。 ・とか言いな…

・睡眠時間６〜８時間くらい。寝つきはまた３時あたりまで戻り、二度寝もまずまずだったが、やはり１０時間とかは寝れないのであった。 ・最近まで雨が降っていて今日は晴れだった影響か、湿度がかなり下がったようで喉がやられた。いつものように窓を開けっ…

・睡眠時間６〜８時間くらい。だんだんと寝つきが遅くなってきてる。寝る前に作業してしまってるのもいけないな。そしてやっぱり二度寝はうまくいかない。 ・今日の個人開発は順調。想定以上に進めることができた。明日中に機能は完成するだろうけど、調整以…

・睡眠時間６〜８時間くらい。いつもより少しだけ寝つきが遅かった気がする。そして工事の音はなかったものの、やはり二度寝が上手くいかない。思考の抑制が上手くいかないんだよなー。 ・やはり煮込みハンバーグにはポテトが合うな。美味い。 ・個人開発は…

・睡眠時間８〜９時間くらい？相変わらず工事の音はあるが、耳栓してちゃんと窓も閉めればそこそこ音は防げた。最近は気温を下げるために窓を開けて寝てたのが良くなかったな。窓だけでもだいぶ音量が違う。 そういうわけで二度寝とかしつつ多少は寝れたが、…

・睡眠時間５〜７時間くらい。お隣の工事が本格的に始まったようで、騒音で二度寝が難しい。耳栓しててもわりと聞こえるなー。もっと早く寝れれば良いんだけど、相変わらず０時に床についても寝つくのは３時になるのであった。どっかで強制的に早起きしてみ…

・睡眠時間８時間くらい。軽い筋肉痛でやや寝つきが悪く、寝起きも今までと大して変わらなかった。上半身が疲れてないのが問題なのかなー。下半身はまだ疲れてる感じがする。 ・最近、ズボンがずり下がるようになった。今までは腰履きだったが、それがスカる…

・睡眠時間７〜８時間くらい。寝つきはやっぱり悪いが、気温のおかげで二度寝は比較的しやすかった。でもまぁ８時間半くらいのところで起きた。まだ１０時間睡眠とかはムリだな。 ・今日は半分オフ。遠出しつつ電車内でグラフィックの下準備とかしてた。 ・…

・睡眠時間７〜８時間くらい。壊滅的に寝つきが悪かったし寝起きも相変わらずだが、体調はまずまず。昨日ほど良くはないが、一昨日までほど悪くもない。 ・今回は煮込みハンバーグを作ってみた。ケチャップやウスターソースを混ぜたタイプのやつ。 で、作り…

・睡眠時間７〜９時間くらい。寝つきの悪さや寝起きのおかしさは普段通りだが、昨日までよりは明確に状態が良くなっている。中の中くらいまで戻っただろうか？もう少し動作確認してから結論は出すとして、昨日試したアレコレを今日もやっておきたいところ。 …

・睡眠時間７〜９時間くらい。早めに床にはついたものの寝つきが悪く、朝も相変わらずどこから起きたと判断して良いのかがよくわからない。寝ぼけた状態ではあまりやりたくないが、運動量を増やした方が良さそうだなー。外で倒れても困るので、やはりWiiFit…

・火曜。睡眠時間７〜９時間くらい。相変わらずどこまでを寝ていたと判定すれば良いのかよくわからない。 ・で、火曜は久々に自転車で３時間程度の運動をしつつ２１時頃に床についた。 ・水曜。睡眠時間８〜９時間くらい。寝つきはまずまずだが１時頃に起き…

・睡眠時間７〜９時間くらい。まだ頭の回転が不完全なので、もっと寝た方が良いのかなー。 ・個人開発は高速化の段階でちょっとつまずいてるところ。ここが通らないとスマホでやれるゲームじゃなくなる。 しかし頭の回転が不完全なせいもあって、対応にやや…

・土曜。睡眠時間７〜８時間くらい。最近はどのタイミングを起床扱いすれば良いのかよくわからないな。薄く二度寝してる感じはある。 ・休日なのでWJを普段あまり読まないところまで読んだりしたけど、登場人物にクソが居ると本当に不快だな。不快になるため…

・睡眠時間７〜８時間くらい。もうちょっと早めに床についてよかったかな。もっと早く寝れたかもしれない。 ・そして今日はNintendo Directとか色々とイベントがあったので早めには寝れず。 ・そしてもう寝る時間だ。まぁ雑記はまた明日書こう。

・睡眠時間７時間くらい？寝つきがだいぶ悪くて何度も寝返りをうってた。そして今朝から早速大きな工事の音が８時から始まり、二度寝も何度かはできたが後半からは限界。耳栓が必要だな。 ・昨日は雑記をすっかり忘れてた。まぁ書くことないしな。 ・個人開…

・睡眠時間８時間くらい。涼しくなってきたおかげか、少し長めに寝れたり二度寝できたりする。しかしそろそろお隣の工事が本格的に始まるらしいので、もうちょっと早めに寝ないと睡眠時間的にはきついかも。 ・お隣の工事のお知らせが届いて、10/4〜3/31まで…

・睡眠時間７時間くらい。結局床につくのも寝つくのも遅れてしまった。思考の切り替えができないと床につくのもままならないな。そして相変わらず二度寝も上手くできない。もう口の中はほぼ正常なので、要因自体は以前と同じなんだろうと思うけど具体的な要…

・睡眠時間７時間くらい。睡眠時間は足りてないはずだし、昨日は７０００歩の移動を行ったのにうまく寝れなかった。主に思考の制御の問題っぽい。以前の状態に戻ったと捉えることもできるので、その意味ではマシなのかもしれない。 ・GIRLS MODEが想像以上に…

・あれから薬を塗り、特に染みることはなかったものの、すぐにお茶を飲むにはアレだったのでしばらくGIRLS MODEをやっていた。 そして２時間ほどは寝れたが二度寝はできず。 ・どうやらコレは「歯根嚢胞」というやつっぽいな。症状が完全に一致する。 割れた…

・あれから歯磨きしたら再び痛みが出てきて寝つけず。仕方なく雑記を書き始める。 ・最初は普通に歯磨きして、前回と同じように歯茎などもブラッシングしたものの、痛みがひかず。再び痛み止めや冷やしてみたものの効かない。で、この「効かない」ってのはも…

・睡眠時間８時間くらい。微妙な精神状態の悪さと空腹などにより実際に寝るタイミングは遅れたものの、０時頃に寝て８時頃に起床。歯の痛みで目覚めたものの、久々にまとまった時間寝れたし痛みもそんなに大きいものではなかった。そのまま寝転がっていれば…

・睡眠時間５時間＋３時間くらい。まだ痛みで少し起きるが、対処法はある程度確立できたので多少の時間はかかるが二度寝はできた。 ・というわけで、あのあと痛みの制御に多少慣れてきた。 あれから３時間ほどしたらまた多少の傷みが出てきたので、養分も足…

・寝れないので一旦メモ。厳密には１時間ほど寝たのだが。 ・だんだんと歯の痛みが激しくなって寝れず。冷やしたり正露丸を詰めたり痛み止めを飲んだり１日ほど食事を断ったり、色々な手段をとったけどダメだった。むしろ悪化してる気すらする。 で、色々と…

・睡眠時間３時間くらい。１０時頃に寝て１時頃に一度起きて、そのまま二度寝が普通にできるものだと思っていたのだけど２時間経っても寝れずに一旦起きてメシを食って再び床についても５時まで寝れなかったので仕方なく起床。 ・そして個人開発の作業を進め…

・睡眠時間８時間弱くらい。歯の痛みがぶり返してきてその対応などで寝つけず。結局寝れたのはまた３時頃。 ・甘いモノはしばらく控えないとダメかなー。どちらかというと口の中を酸性にしなければ良いのだろうけど。 ・買い出しに出かけたが調子はあまり良…